父母总担心分床后，宝宝踢被子、被毯子蒙住头不能呼吸，所以，有些孩子和父母常年在一起睡，甚至到了上小学的年龄还是不肯和父母分开睡。广西中医学院附属瑞康医院儿科主任医师梁文旺建议，从婴儿喂奶时期，就应该让孩子与父母分床睡。此时，宝宝还没有形成自己的习惯，所以习惯的培养比较容易，而且孩子单独睡觉有利于培养其独立性，也比较卫生。与成人一起睡，反而可能打扰孩子的睡眠。
在婴儿时期分床时，可以将宝宝的小床放在父母大床的旁边，让宝宝听见父母熟悉的声音，让宝宝知道父母就在附近，这样不仅能给宝宝安全感，还便于父母照顾孩子。这样宝宝就会乐于单独睡自己的小床。
