选用医用石蜡，采取间接加热法，用双层套锅隔水加热或在蜡槽底部水层上用电加热。将加热后完全融化的蜡液倒入搪瓷盘或铝盘中，厚度约2～3cm，冷却至初步凝结成块时(表面温度45℃～50℃)，用小铲刀将蜡块取出，敷于肥胖部位；如此反复涂刷，直至蜡膜厚达0.5～1.0厘米时，外面再包一块蜡饼，或者将蜡膜涂刷至0.5～1.0厘米厚，然后再用塑料布及棉垫保温30～60分钟，每日1次，20～30次为一疗程。
点评：由于石蜡具有热容量大，导热系数低，保热时间长等特点，蜡疗时蜡疗区局部皮肤毛细血管扩张，充血明显，热透入可达皮下1~5厘米，局部汗腺分泌增加，致使局部大量出汗，而且具有较强而持久的热透入作用，可加速肿胀消退，并能增强网状内皮系统的吞噬功能，提高新陈代谢，故有较好的减肥作用。由于石蜡具有良好的可塑性及黏稠性，能与皮肤紧密接触，在冷却过程中，其体积缩小，对皮肤及皮下组织可产生柔和的机械压迫作用，既可防止组织内淋巴液和血液渗出，又能促进渗出物的吸收，蜡含油性物质，对皮肤有润滑作用，可使皮肤柔软并富有弹性，能改善皮肤营养，加速上皮的生长，促进再生过程，而达到减肥美容的效果。
