1、肉类：含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。
2、蔬菜类：莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜(结球莴苣)、莴苣菜心等。
3、瓜果类：木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。
4、干果类：红枣、桂圆都具生津补血、滋阴补阳的功效，适合作为丰胸甜点。许多植物的种子都有类似性激素的成分，能够促进第二性征的发育，如花生、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻、核桃等。
可以丰胸的饮食
2017-04-19 责任编辑：未填 浏览数：99 得宝网
核心提示：1,肉类：含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大,如猪尾或猪蹄等.2,蔬菜类：莴苣科植物对丰胸的效果最好,如生菜(结球莴苣),莴苣菜心等
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四季清爽瘦身对抗肥胖侵扰
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中医减肥七法
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