科学家发现，海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁150毫克，含碘240毫克，所以海带对老年人保健有重要的作用。
海带中的褐藻酸钠盐有预防骨痛病和降血压的作用;海带淀粉硫酸酯为多糖类物质，具有降血脂功能;海带可减少放射性元素在肠内的吸收。所有这些，正是海带赢得“长寿菜”美誉的条件。
海带是“长寿菜”
2017-04-19 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
核心提示：科学家发现,海带是人类摄取钙,铁,碘的宝库.每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁150毫克,含碘240毫克,所以海带对老年人保健有重
阅读上文:
长寿三要素 天寿过度 气脉常通 肾气有余
阅读下文:
老年人偶尔运动能更长寿
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