当前位置:首页>健康大全 >孕期保健 > 生活注意>正文

孕期常见饮食问题(三)

2017-08-04 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:、多吃鱼宝宝会更聪明吗? 鱼肉富含蛋白质、维生素和多种矿物质,营养非常丰富。蛋白质含量在5%-24%,人体的吸收率非常高,同时脂肪含量较少,还富含EPA和DHA,对于宝宝的神经系统发育非常有利。适当的

1、多吃鱼宝宝会更聪明吗?

鱼肉富含蛋白质、维生素和多种矿物质,营养非常丰富。蛋白质含量在15%-24%,人体的吸收率非常高,同时脂肪含量较少,还富含EPA和DHA,对于宝宝的神经系统发育非常有利。适当的多吃点鱼确实会让宝宝发育得更好、更聪明。但不建议孕妇长期大量吃鱼,因为准妈妈会将从鱼身上摄入的水银经胎盘传给胎儿,新生婴儿的排泄能力较差,水银便容易积聚体内,从而影响婴儿脑部发育。

2、怀孕的时候可以吃中药滋补吗?

这个要根据药材的药性来判断。有些中药对胎儿和孕妇是有害的,可能会导致堕胎,孕妇绝对不能服用。比如,毒性较强,药性猛烈的药物,马钱子、生南星、生半夏、乌头、天雄、巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等,应完全禁服。用于活血化瘀以及行气泻下类药物,如桃仁、红花、大黄,枳实等,应根据孕妇的具体情况而定,除非是特别必要的,应该尽量避免使用。孕期孕妇怎样补充蛋白质

3、孕期失眠可以吃安眠药吗?

对于孕妇而言,目前用于治疗失眠的药物中,除了非苯二氮类受体激动剂类催眠药物,其他如安定类安眠药等,一般都禁忌使用,特别是在妊娠早期。

而非苯二氮革类受体激动剂类催眠药物,如嘘吡坦、扎来普隆,对胎儿的危害较小,可以在专业医生指导下,用于妊娠中、晚期孕妇。

孕妇的用药剂量应个体化,尽量使用最低有效剂量,而且最好是短期用药,在失眠治愈后就考虑逐渐停药。初始治疗剂量应较小.可为普通成年人的1/3~1/2,如果疗效不佳,再逐渐加大药物的剂量。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: