产后新妈妈的胸部都会出现下垂和萎缩的，这样就影响了新妈妈的美，可是该怎样才能丰胸呢？以下是丰胸食谱让你美梦成真。
盐水虾可助你丰胸
材料：斑节虾16只，盐，酒，姜片3片，味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜；2.虾变色后捞起即可。
斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
胡萝卜炖牛肉能预防下垂现象
材料：胡萝卜半条，牛肉3两，盐，酱油，八角，胡椒，砂糖1汤匙。
做法：1.胡萝卜、牛肉同时加热；2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
因此，产后新妈妈可以通过饮食，来改变自己的胸部，让自己的胸部可以挺起来。
