电脑是现在非常普及的一种工具，很多孕妇在怀孕期间也会继续使用电脑，我们知道电脑对人体是有辐射的，所以孕妇在使用电脑的时候有一些事项是要注意的，接下来小编就告诉大家孕妇用电脑注意事项。
孕妇每周接触电脑时间不超过20小时
要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
要注意用眼卫生
眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
孕妇用电脑注意事项，孕妇朋友如果使用电脑，那么一定要注意上面这些事项，以上就是健康族小编为您整理的相关内容。
