早上起床之前，仰卧，口唇闭合，上下牙齿开合性的相对着扣。不须用力，轻轻地使上下牙齿一开一合的连续扣36次，就像正常的脉搏搏动似的均匀的扣。扣齿的过程，口唇始终要闭合着。此法，有固齿作用。
头面部美容保健法之扣齿法
2017-04-18 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
核心提示：早上起床之前,仰卧,口唇闭合,上下牙齿开合性的相对着扣.不须用力,轻轻地使上下牙齿一开一合的连续扣36次,就像正常的脉搏搏动似的均匀的扣.扣
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