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孕期妈妈“糖筛”时候,要注意避免三个误区

2017-08-02 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:孕期糖尿病检查是非常重要的一项孕期检查,称之为“糖筛”。可以避免孕妇、胎儿的疾病发生率,生一个健康的宝宝。不少妈妈在面临“糖筛”的时候,容易陷入下面几个小误区。 一、检查的前几天,不吃甜食 甜食

  孕期糖尿病检查是非常重要的一项孕期检查,称之为“糖筛”。可以避免孕妇、胎儿的疾病发生率,生一个健康的宝宝。不少妈妈在面临“糖筛”的时候,容易陷入下面几个小误区。

孕期妈妈“糖筛”时候,要注意避免三个误区

  一、检查的前几天,不吃甜食

  甜食虽然会影响糖筛的检查结果,但最主要的还是控制平时的饮食习惯。夏天糖筛时候,不少妈妈糖耐不过关,就跟吃西瓜有很大关系。检查前几天,保持正常饮食就好,不用刻意避免一些糖食、水果,在正常饮食习惯情况下进行的糖筛,才能正确反映你身体的胰岛功能,是否过多的摄入糖分。

孕期妈妈“糖筛”时候,要注意避免三个误区

  二、检查前一天晚上,不吃饭不喝水

  糖筛的检查没有限制饮食的要求,只要不喝甜的饮料、不吃甜食,保持正常饮食就好。糖耐测试要求前天晚上8点后禁食,早上10点之前空腹化验。所以不需要晚上刻意不吃饭,别暴饮暴食就好。

孕期妈妈“糖筛”时候,要注意避免三个误区

  三、喝完糖水来回走动,帮助身体代谢

  糖分摄入身体之后,不会因为你的简单走动消耗,就会人身体代谢掉糖分,只有长时间大量运动,才会影响体内糖分。来回走动只是一种心理安慰,不要走的太远,保证规定时间抽血。

  注意事项:

  1、做糖筛前两周注意淀粉、糖类的摄入,

  2、高热量食物不要吃,水果、饮料要控制,

  3、多吃蔬菜

  4、多喝水,并且适当的运动

  糖筛是为了检查孕期妈妈们是否患有糖尿病,条件允许建议准妈妈们都做一下糖筛测试,保证妈妈和肚子里宝宝的健康。

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