月龄 |
4个月 |
5~6个月 |
7~8个月 |
9~10个月 |
11~12个月 |
1~1.5岁 |
1.5~3岁 |
添加 |
米汤 |
汁状食物 |
泥糊状食物 |
— |
— |
— |
— |
食物性状 |
流质 |
奶+汁+稀泥糊状 |
奶+汁+泥糊+颗粒羹 |
奶+汁+泥糊+颗粒羹+糕 |
奶+汁+泥糊+颗粒羹+半固体 |
奶+汤+颗粒羹+半固体+软固体+全固体 |
奶+汤+软固体+全固体 |
新增食物种类 |
— |
稀糊 |
稀米糊、稀面糊 |
稠米粥、烂面条、血豆腐、嫩豆腐 |
包子、饺子、碎菜、肉末、炒菜 |
馒头、米饭、炖菜、水果块 |
几乎能吃所有性状的食物 |
奶与辅食的比例 |
10:1 |
9:1 |
6:4 |
4:6 |
2:8 |
1:9 |
奶作为食物中的一种 |
每天辅食次数 |
0~1 |
1~2 |
3 |
3 |
3 |
三奶三餐 |
三餐 |
奶量（毫升） |
800~1000 |
700~800 |
600~800 |
600~800 |
600~800 |
600 |
500 |
喂奶次数 |
7~9 |
4~6 |
4 |
4 |
3 |
2~3 |
2 |
月龄 |
4个月 |
5~6个月 |
7~8个月 |
9~10个月 |
11~12个月 |
1~1.5岁 |
1.5~3岁 |
蔬菜（克） |
— |
3~5克 |
10~15 |
20~30 |
40~50 |
150~200 |
150~200 |
水果（克） |
— |
— |
10~15 |
20~30 |
40~50 |
150~200 |
150~200 |
蛋黄（个） |
— |
— |
1/4 |
1/2 |
蒸蛋 |
蒸蛋 |
蒸蛋 |
肉类（克） |
— |
— |
5~10 |
10~15 |
30~40 |
100 |
100~150 |
烹调油（克） |
— |
— |
2~3 |
3~5 |
8~10 |
10~15 |
15~20 |
