母乳是宝宝最好的粮食!但很多妈妈却很担忧，怎么开奶?奶水足不足的问题。
要开奶早，怀孕就要做准备!
在怀孕8个月后就可以为开奶做准备了。
在孕期做开奶准备的方法?
主要的方法是：每天临睡前用温热的毛巾从脖子的淋巴到乳房慢慢按摩，注意不要按摩乳头容易引起宫缩，此外，用手掌侧面轻轻按摩乳房壁，并围绕乳头周围轻轻按摩乳房，以增强乳房的血液循环，促进乳腺发育。
没事时候胳膊上下摆动，能够带动乳房上、下的肌肉活动，拥有和按摩乳房一样的效果。还要注意内衣不要穿的太紧了，带钢托的胸罩会把乳房勒的过紧，从而导致血液循环的恶化，没有钢圈的内衣是孕期和哺乳期乳期最好的选择哦。
产后乳房有硬结怎么办?
疏通的手法要顺时针往乳头方向轻轻梳理而不是用力按压，错误的手法很可能导致乳腺炎。，
奶冲怎么办?
很多妈妈奶冲，宝宝吃得特别容易呛到。
建议每次把前奶先挤出来一些再喂宝宝。
喂奶时，用剪刀手方法。
对于宝宝吃着奶睡着的问题，揪耳朵挠脚心按下巴的方法也非常有效;母乳按需喂养不需要刻意遵循时间，满月孩子一边吃上十分钟，能睡足两三个小时就证明奶量充足。
