要特别提醒准妈妈，尤其是初产妇，临产时要保持镇静，精神放松，相信医生、护士的判断和处理，冷静地对待临产前出现的、你从未有过的体验，切莫惊慌。如果你说“我受不了了”，你的丈夫和亲人就会因为你和你腹中的胎儿而加倍紧张。周围亲人的紧张又反过来影响你。出现这样的情形，对你顺利分娩没有一点好处，有很多难产都是这发生的。你应该有充分的思想准备，选择了自然分娩，就要勇敢去面对，这是做母亲的天职。
真正的临产先兆
(1)上腹部变得轻松;
(2)阴道分泌物呈现褐色或血色;
(3)耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛，似乎比较有规律;
(4)肚子一阵阵地发硬、发紧或隐隐作痛;
(5)忽然有较多的液体从阴道中流出;
(6)没有大便，却有非常明显的便意;
(7)感觉到很有精神，想彻底打扫房间，想把宝宝出生后的东西再清点一下，这可能预示着你已经进入临产状态，一些孕妇有这种预感。
假临产先兆
回答以下几个问题，如果答案都是否定的，说明你离真正的分娩还有一段距离，是假临产。
(1)子宫收缩的强度增加了吗?
(2)子宫收缩时间恒定吗?间歇时间规律吗?比如每次子宫收缩的时间大约持续1分钟，每4分钟收缩一次，是这样吗?
(3)腰背痛，好像是痛经，下腹部疼痛吗?
(4)子宫收缩在身体移动或改变体位后还继续吗?
(5)子宫收缩开始时，你不能和周围的人谈话吗?
(6)已经破水了吗?
请注意，如果你对以上问题的回答都是肯定的，真正的分娩可能马上就要开始了。
