一、非药物性镇痛法
1.精神安慰镇痛分娩法
此镇痛法包括：
l)产前教育：纠正“分娩必痛”的错误观念。
2)锻炼助产动作：腹式呼吸、按摩。
3)照顾与支持：家庭式分娩、陪待产等。
4)“导乐”分娩法：由一名有过自然分娩经历的女性陪伴正在分娩的产妇。
2.针刺麻醉
3.经皮电神经刺激仪
作用原理：分散产妇的注意力，镇痛有效率仅为25%。
4.水下分娩
即产妇于第一产程及第二产程的前期坐于热水的浴盆中，靠热水和水的浮力缓解产痛，但镇痛效果不确切。
非药物性镇痛法的优点：对产程和胎儿无影响。
孕育无忧健康网温馨提示：非药物性镇痛法的缺点：镇痛效果差。
