①空心菜粥
原料、糙米、精盐少许，清水适量。
制作、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用，凉血，利尿。孕妇临盆食之，能滑胎易产。
②冬觅莱粥
原料、糙米、精盐少许，清水适量。
制作、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
效用，滑窍，顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产，但孕期不宜食用，以防流产。
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临盆利产催生食谱
2017-08-02 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示： ①空心菜粥 原料、糙米、精盐少许，清水适量。 制作、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。 效用，凉血，利尿。孕妇
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