夏天阳光猛烈，带宝宝外出游玩时，宝宝娇嫩的皮肤就很容易受到伤害，要充分防晒就要内外结合。外部防�?内部补养，让宝宝更好地免受紫外线�?ldquo;侵虐”�?/p>
宝宝如何有效防晒�?/strong>
1. 物理防晒：穿浅色衣服，戴太阳帽，6个月以上宝宝可以适当涂抹防晒霜；
2. 食物防晒：多吃含维生素C等能美白的食物，减少黑色素形成；
3. 宝宝在少在阳光猛烈时在户外走动也是防晒的一个好方法。此外，宝宝还需要多喝水，补充水分以免中暑�?/p>
防晒食物大公开
番茄
番茄很好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，有研究显示，每天摄�?6毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%�?/p>
宝宝防晒辅食推荐一：伊威牛肉番茄蝴蝶面
品牌：伊�?/p>
适合年龄�?个月以上
产品规格�?5g*8�?/p>
指导价格：￥29.9
小编点评�?/strong>
产品添加了番茄和牛肉，富含铁、锌、维生素、膳食纤维等，不仅能给宝宝的皮肤形成“防护�?rdquo;，抵御紫外线的伤害，还能够均衡宝宝体内营养，增强宝宝抵抗力。同时产品精选优质面粉，保证面条在煮后口感柔软顺滑，适合宝宝的咀嚼吞咽�?/p>伊威牛肉番茄蝴蝶�?00g 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 6 我家宝贝吃过两盒这个面感觉还不错。宝贝挺爱吃的。查看详�?/i>查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 9 宝宝添加辅食的时候，给他吃过。宝宝很喜欢的。并且营养真是很丰富哟。不错。查看详�?/i> 综合评分�?/b> 5 价格还是很实在的，味道一般吧。宝宝不是很爱吃。也许是不合他的口味。查看详�?/i>
- 综合评分�?/b> 9 特别添加胡萝卜和番茄，营养丰富，适合小宝贝查看详�?/i>查看点评 分享点评
鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期食用，还可给予皮肤自然保护�?/p>
宝宝防晒辅食推荐三：方广三文鱼蔬菜面
品牌：方�?/p>
适合年龄�?�?4个月
产品规格�?80g
指导价格：￥22.8
小编点评�?/strong>
产品添加有三文鱼粉和胡萝卜粉，三文鱼含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，给宝宝撑起一把天然的“遮阳�?rdquo;。而胡萝卜富含维生素，有助于宝宝智力和视力的发育，蔬菜和鱼类搭配，营养更均衡丰富�?/p>方广三文鱼蔬菜面 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 6 又魚又有�?營養均衡,所以就買來給寶寶吃查看详细
- 综合评分�?/b> 8 才买了几天，宝宝这几天每天都要吃，超喜欢�?.....查看详细 综合评分�?/b> 7 很不错，宝宝很喜欢吃查看详细查看点评 分享点评
宝宝防晒辅食推荐四：亨氏鳕鱼苹果营养米粉
品牌：亨�?/p>
适合年龄�?�?6个月
产品规格�?00g
指导价格：￥26.9
小编点评�?/strong>
产品选用深海鳕鱼为主要原料，鳕鱼中富含儿童发育所必需的各种氨基酸和维生素，更易被人消化吸收，长期食用，宝宝可更安心地和阳�?ldquo;玩游�?rdquo;还添加有营养丰富的苹果，使口感更加丰富，营养更加均衡，独特的片状结构，更能保存新鲜，锁住营养�?/p>亨氏鳕鱼苹果营养米粉400g 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 9 米粉有腥味，但是宝宝爱吃，宝宝太小，平常不可以吃鳕鱼，吃这款米粉可以让宝宝吸收鳕鱼的营养，挺好的。况且还有苹果，口味不错。查看详�?/i>
- 综合评分�?/b> 10 虽然说是鳕鱼苹果味道的，但是没有正常海鲜那么浓的海鲜，只有淡淡的味道。而且好吸收，易消化。亨氏是涵宝辅食的首选。。。希望能出更多的新品，满�?hellip;…查看详细 综合评分�?/b> 10 宝宝爱吃，口感好。营养高、是宝宝的最爱。。。。。查看详�?/i>
- 综合评分�?/b> 10 我家宝宝很爱吃，很好！亨氏的每种我家宝宝都爱喝查看详�?/i>查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 10 虽然说是鳕鱼苹果味道的，但是没有正常海鲜那么浓的海鲜，只有淡淡的味道。而且好吸收，易消化。亨氏是涵宝辅食的首选。。。希望能出更多的新品，满�?hellip;…查看详细 综合评分�?/b> 10 宝宝爱吃，口感好。营养高、是宝宝的最爱。。。。。查看详�?/i>
- 综合评分�?/b> 9 特别添加胡萝卜和番茄，营养丰富，适合小宝贝查看详�?/i>查看点评 分享点评
宝宝防晒辅食推荐二：贝因�?段胡萝卜番茄营养米粉
品牌：贝因美
适合年龄�?�?4个月
产品规格�?37g
指导价格：￥50.3
小编点评�?/strong>
产品以优质大米、胡萝卜和番茄为主要原料，从内部补养，帮助宝宝防晒，还特别添加DHA、AA、核苷酸�?beta;-胡萝卜素等多种婴幼儿成长所必需的营养素，有助于宝宝脑部和身体发育，让宝宝更加聪明，更加强壮，不添加任何防腐剂和人造色素，保证安全卫生�?/p>贝因�?段胡萝卜番茄营养米粉437g 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 10 特别添加胡萝卜和番茄，营养丰富，适合小宝贝查看详�?/i>
