孕妇应该补充哪些营养�?/h2>
图片来源�?/p>
一、叶�?/strong>
叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，因此被成为是胎儿脑发育中�?ldquo;支柱”。在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的，因为在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形�?/p>
二、铁
孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题，更易引起血中红蛋白的下降。孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。贫血会引起机体免疫力下降、易感染、胎儿营养不良、发育迟缓等�?/p>
三、钙
众所周知，钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙，缺钙严重时还会影响宝贝的骨骼发育。有数据证明，孕期需额外增加钙约30g，其中胎�?7.4g，胎�?g，母�?g�?/p>
四、蛋白质
蛋白质是构成宝贝机体的重要成分。到孕晚期，孕妈咪可以每天增�?5克蛋白质以满足胎儿发育的需要�?/p>
怀孕期各种营养素的需求较平时有多多少少的提高，为了宝贝的健康成长，孕妈咪们应该注重学习营养知识和在饮食中补充营养�?/p>
惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸�?/strong>
品牌简介：惠氏是全�?00强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。自上世�?0年代中期惠氏营养品进入中国市场以来，惠氏在中国的业务已经取得了长足的发展，以其优质的产品也深得中国妈妈的喜爱�?/p>
产品规格�?00�?�?/p>
参考价格：284.0�?/p>
适用年龄：孕前三个月至哺乳期结束
小编点评�?/p>
这款孕妇维生素叶酸片是惠氏专为亚洲区妈妈配制的营养品，一天一粒就能轻松补�?3种维生素�?0种矿物质及叶酸，全面专业均衡的补充妈妈和宝宝所需的全面营养�?/p>
孕前服用这款叶酸片可以增加受孕机�?孕期服用可以消除孕妇水肿、便秘、抽筋等症状的同时维持血钙、血糖的正常水平，促进胎儿健康正常发育，增强孕妇及胎儿的免疫�?最重要的是哺乳期服用能促进乳汁的分泌，并保证乳汁丰富的营养�?/p>惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸�?有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 10 在孕早期的时候就是专门吃斯利安的叶酸片，3个月以后就不再补充斯利安的叶酸片了，就改吃惠氏的玛特纳。当初自己也不知道孕期补充孕妇维生素这些东东……查看详细
- 综合评分�?/b> 9 一开始怀孕的时候，医生就开的玛特纳，其实从准备怀孕之前，都注意补充叶酸了。据说玛特纳还可以，就买了，而且一直吃到生小孩。片剂，有的人觉得它�?hellip;…查看详细 综合评分�?/b> 9 只是我在妇幼保健院当医生的姐姐推荐的一款维生素，性价比很高，不仅还有叶酸，同时还有其�?0多种人体必需的维生素和微量元素。我是在当地药店购买……查看详细
- 综合评分�?/b> 9 经朋友介绍买的，觉得还不错，孕前期一直在吃了查看详细查看点评 分享点评
汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂
品牌简介：汉臣氏集团是致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌的复合型企业，旗下产品领域涵盖：以食疗为主的孕婴童产品系列、儿童生物制品系列、儿童护肤制品系列、儿童智能开发玩具系列及儿童教育系列，面世以来凭借优秀的产品和良好的信誉深得消费者青睐�?/p>
产品规格�?g*30�?/p>
参考价格：98.0�?/p>
适用年龄：孕期及哺乳�?/p>
小编点评�?/p>
小编推荐的是汉臣氏新一代的螯合铁冲剂，新技术采用了生物活性极高的铁源，让铁元素以分子态直接进入细胞内，有效地缓解营养元素的拮抗作用，大大提高了人体对铁的吸收率，且不会影响其他营养物质的吸收�?/p>
这款螯合铁受妈妈欢迎最大的特点就是它有淡淡的酸甜口味，没有了铁腥味，而且口感更温和，即使是口味很挑剔的妈妈也可以轻松接受，这款新技术的螯合铁具有很高的稳定性和吸收性，不伤肠胃也不会上火，妈妈当然更喜欢�?/p>汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 8 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂感觉比较安全健康，并且能满足宝宝成长的要求，效果挺不错的查看详细
- 综合评分�?/b> 9 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂安全可靠，值得信赖，口感也不错，性价比也挺高的。查看详�?/i> 综合评分�?/b> 8 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂之前也用过BOBO的冲�?感觉这个是正�?,也没有味�?,一下子便宜了那么多,,,还可以吧查看详细
- 综合评分�?/b> 10 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂，补钙补铁都是用汉臣氏的，好产品吸收好信得过！查看详�?/i>查看点评 分享点评
古之极野生核桃油软胶囊孕妇专�?/strong>
品牌简介：古之极精选云南植物王国深山高原上乘有机原料，由法国罗盖特实验室提供技术支持，多年来一直致力于有机原料基地的建设、产品的研发、生产及销售高品质营养品，纯天然的营养补充剂产品也受到了消费者的一致好评�?/p>
产品规格�?50mg
参考价格：116.0�?/p>
适用年龄：孕期及哺乳�?/p>
小编点评�?/p>
古之极孕妇核桃油有纯天然植物油配方，天然营养安全。以精选的野生铁核桃为原料，采用先进的工艺冷榨而得，全面保留了野生核桃之精华，品质纯正、营养丰富，并且很易被消化吸收，含多种天然维生素、微量元素及人体所需营养，是专为孕产妇研制的天然营养品�?/p>
不仅对妈妈有利，对胎儿的发育也很有利，核桃油中含有丰富的油酸，可在人体内帮助合成DHA、EPA，是宝宝大脑智力发育成长和视网膜神经形成的重要营养素，可以满足妈妈和胎儿在各方面对脂肪的需求�?/p>古之极野生核桃油软胶囊孕妇专�?有个妈妈点评 查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 9 我现在有在吃，软的比较好吸收吧，希望宝宝以后可以聪明点哦……查看详细
- 综合评分�?/b> 9 我听朋友介绍用过这个产品。后来就很喜欢。也给朋友介绍了查看详细 综合评分�?/b> 6 真好玩，这个也行吗？孕妇能吃吗，好吃吗，是压缩型的营养吧查看详细
- 综合评分�?/b> 9 怀孕时有吃过，总的来说还不错，对孩子很好，东东不错查看详细查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 10 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂，补钙补铁都是用汉臣氏的，好产品吸收好信得过！查看详�?/i>查看点评 分享点评
- 综合评分�?/b> 9 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂安全可靠，值得信赖，口感也不错，性价比也挺高的。查看详�?/i> 综合评分�?/b> 8 汉臣氏孕妇初乳螯合铁冲剂之前也用过BOBO的冲�?感觉这个是正�?,也没有味�?,一下子便宜了那么多,,,还可以吧查看详细
