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孕晚期养眼又好吃的印尼炒饭
米饭的主要成分是碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。准备食材：米饭300克、鸡胸肉80克、虾5只、胡萝...
2017-07-11 01:22:49 阅读量：5
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亲自下厨做薄饼卷香葱
香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁...
2017-07-11 01:22:48 阅读量：5
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怀孕七个月午餐营养食谱
过了这个月就要进入孕晚期了，孕妈咪们一定要保持好的胃口，摄取足够的营养。在午餐上面，最好选取高蛋...
2017-07-11 01:22:47 阅读量：5
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孕中期食谱：奶油蒜香烤土豆
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。准备食材：...
2017-07-11 01:22:46 阅读量：5
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孕妈妈水果也要小心吃！
孕期饮食禁忌有很多，孕妈妈可能有点禁忌怕了，遇到进补时间，第一个总是问“这个孕妇可以吃吗？会不会...
2017-07-11 01:22:45 阅读量：5
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孕早期能吃红枣吗？
众所周知，红枣是滋补的佳品，那么特殊时期的孕妈咪能吃红枣吗？专家指出，孕妇能吃红枣，红枣对于孕妇...
2017-07-11 01:22:44 阅读量：5
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孕早期营养早餐——Q版鸡蛋盅
鸡蛋富含营养，蒸煮方便，是大多数朋友喜吃的营养品。准备材料：鸡蛋2个、沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜末...
2017-07-11 01:22:43 阅读量：5
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孕妇可以吃灵芝吗？灵芝不能和什么同吃？
众所周知，灵芝是极好的滋补品，含有丰富的营养，具有保健作用。那么对于孕妇这类特殊群体，可以食用灵...
2017-07-11 01:22:42 阅读量：5
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孕期营养食谱：腐竹鸡蛋糖水
腐竹含有多种矿物质，可以有效的补充孕妈咪的钙质，防止孕妈咪因缺钙引起的骨质疏松，更能促进促进宝宝...
2017-07-11 01:22:41 阅读量：5
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除夕夜吃火锅 孕妇要当心！
除夕夜是一家团圆的时期，一家人坐在一起吃着热气腾腾的火锅是再好不过的了。不过孕妇如果是吃火锅可要...
2017-07-11 01:22:40 阅读量：4
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适合春节过后的四款孕期清淡美食
大鱼大肉过春节，似乎巳经成了习俗。不过对子准妈妈来说，大过油腻对身体可不大好，不如和肚子里的小人...
2017-07-11 01:22:39 阅读量：5
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六招让孕吐准妈妈吃得下
孕吐是让准妈妈最难受的妊娠反应，面对眼前花样繁多的营养美味，准妈妈真是有苦难言啊！其实，孕吐并不...
2017-07-11 01:22:38 阅读量：5
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孕妈咪夏季饮食大作战！
孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育，有着密切的关系。准妈妈的饮食要丰富，营养要注意全面，蛋白质...
2017-07-11 01:22:37 阅读量：5
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孕妇吃什么对宝宝好？孕期应多补充哪些元素
孕期的饮食对宝宝有影响吗?当然。宝宝的健康成长和妈妈的饮食是分不开的。让我们来说说这些耳熟能详的物...
2017-07-11 01:22:36 阅读量：5
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孕妇安胎食谱大全
推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本...
2017-07-11 01:22:35 阅读量：5
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孕妇能喝哪些茶？孕期喝茶有讲究
茶有促进消化、利尿、清热等保健作用，但同时茶中的一些成分可能会给胎宝宝带来健康隐患，那么，面对品...
2017-07-11 01:22:34 阅读量：5
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食补PK药补，看看经验妈咪如何说？
打从知道自己怀孕的那刻起，就被周围的人轮番轰炸“你今天补钙了没”？可见补钙在孕期是多么的重要。究...
2017-07-11 01:22:33 阅读量：5
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适合孕妇和儿童吃的菠菜美食，如何挑选优质菠菜？
菠菜中含有丰富的叶酸，是备孕和孕期补充叶酸的最佳饮食。特别是在春季，很多孕妈咪会感觉皮肤特别干燥...
2017-07-11 01:22:32 阅读量：5
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孕早期，你最关注的问题全在这啦！
我的营养足够吗？孕早期时，孕妈妈可能因为妊娠反应而出现恶心、呕吐、食欲下降等症状，总担心自己摄入...
2017-07-11 01:22:31 阅读量：5
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孕期糖尿病，能不能吃水果？
吃水果有讲究妊娠期糖尿病的孕妈妈，为了保证自己的饮食健康，在怀孕期间吃水果是很有必要的，但是，一...
2017-07-11 01:22:30 阅读量：5