八宝鸭　　八宝鸭　　◆材料◆净白条鸭1只，水发莲子、芡实、绿豆、红枣、薏米各20克，糯米适量。　　◆...

2017-07-29 09:04:56 阅读量：4

　　孕妇早期妊娠反应，不愿食用油腻而脂肪多的肉类食物，少吃油腻食物也可减轻妊娠反应。这就必然造成...

2017-07-29 09:04:55 阅读量：4

吃鱼能生个聪明宝宝吗？　　问：吃鱼可生个聪明宝宝吗？　　答：鱼类是重要的动物性食物，其营养价值极...

2017-07-29 09:04:54 阅读量：4

　　每年秋天，我和老伴都会带着孙子去爬香山、逛逛植物园，路上孩子老是喊渴，开始我们还从街上买，到...

2017-07-29 09:04:53 阅读量：4

　　外皮又厚又硬、闻上去有臭味的榴莲，有一股苹果的清香、食后齿颊留芳的莲雾，低脂肪、高纤维、低热...

2017-07-29 09:04:52 阅读量：4

　　产妇奶少可以吃以下食物：猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成分，产妇...

2017-07-29 09:04:51 阅读量：4

　　越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”，因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛...

2017-07-29 09:04:50 阅读量：4

　　对于大部分的准妈妈来说，虽然了解了补叶酸重要性，但究竟该怎么补，什么时候补，补多少，又变成了...

2017-07-29 09:04:49 阅读量：4

　　台湾一名医师在其所著的《这样吃最健康》中写道：食物调配的原则，整个食物的配合，要点在于把握蛋...

2017-07-29 09:04:48 阅读量：4

清凉寿司卷虾　　清凉寿司卷虾　　特色　　将切好的腌萝卜条、蟹肉棒和黄瓜条码放在海苔片内，卷成寿司...

2017-07-29 09:04:47 阅读量：4

　　据美国“健康狂”网站报道，缺铁是最常见的营养不良症。要补铁，首先要了解五个要点。　　1.血红素...

2017-07-29 09:04:46 阅读量：4

　　美国《健康日》网站近日报道，《英国精神病学杂志》刊登的一项新研究发现，儿童时期每天吃糖果，成...

2017-07-29 09:04:45 阅读量：4

缤纷味饭　　缤纷味饭　　特色　　缤纷味饭是将火腿，黑芝麻，苏子叶碎，鸡蛋融合而成的寿司饭“夹心小...

2017-07-29 09:04:44 阅读量：4

难消化的食物该怎么吃？　　如果您平时肠胃就比较脆弱，或者您正在减肥中，那么就看看美国最新公布的9种...

2017-07-29 09:04:43 阅读量：4

　　时下正是吃螃蟹的最佳时节，其鲜美的味道、丰富的营养都令人垂涎欲滴，但如果不讲究其他食物的搭配...

2017-07-29 09:04:42 阅读量：4

　　有些一到寒冷季节就手脚冰凉的人喜欢吃韭菜来补阳气。专家指出，韭菜虽然可以壮阳，但不是所有手脚...

2017-07-29 09:04:41 阅读量：4

　　产妇分娩后，宝宝的喂养问题就成了全家人关注的焦点，能否成功地坚持母乳喂养就成了焦点中的焦点了...

2017-07-29 09:04:40 阅读量：4

　　产后出血　　产妇把胎盘娩出后，1天内出血达到400毫升者，称为产后出血。产后出血包括3个时期，即胎...

2017-07-29 09:04:39 阅读量：4

　　天气渐冷，热气腾腾的火锅很受欢迎，有的人喜欢吃涮肉，更喜欢喝火锅汤。中国农业大学食品学院营养...

2017-07-29 09:04:38 阅读量：4

五彩虾仁　　五彩虾仁　　材料　　大虾750克、青豆80克、冬菇20克、红甜椒15克、鸡蛋清1个。　　调料　...

2017-07-29 09:04:37 阅读量：5