孕妇食谱：菜合 菜合营养丰富全面，含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和维生素。韭菜...

2017-08-01 06:58:15 阅读量：3

孕妇食谱：奶油玉米笋 奶油玉米笋的做法奶油玉米笋玉米笋含维生素C非常丰富，每100克玉米笋含维生素C25...

2017-08-01 06:58:14 阅读量：3

孕妇食谱：干贝乌骨鸡 营养小提示： 乌鸡含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素。其中烟酸、维生素E、磷、...

2017-08-01 06:58:14 阅读量：3

孕妇食谱：黄花瘦肉粥 营养小提示： 黄花菜含铁量很高，每100克黄花菜含铁8.10毫克，适当食用对孕妇缺铁...

2017-08-01 06:58:13 阅读量：3

孕妇食谱：黑豆菟丝子糯米粥 黑豆菟丝子糯米粥的做法【原料】 黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克。 【制...

2017-08-01 06:58:13 阅读量：3

孕妇食谱：安胎鲤鱼粥 安胎鲤鱼粥的做法【原料】 鲤鱼1尾(重约1斤)，芝麻根15克，糯米50-100克，盐、葱...

2017-08-01 06:58:12 阅读量：3

孕妇食谱：松仁海带 松仁海带的做法松仁海带松子仁健脾滋阴，海带散结软坚，通便。孕早期妇女食用可壮体...

2017-08-01 06:58:12 阅读量：3

孕妇食谱：酸菜炒牛肉 酸菜炒牛肉的做法酸菜炒牛肉此菜营养丰富，孕早期妇女食用能获得全面的营养素，有...

2017-08-01 06:58:11 阅读量：3

孕妇食谱：萝卜炖牛腩 原料： 牛腩300克，红萝卜25克，姜片、葱段适量。 调料： 辣豆瓣酱10克，番茄酱10...

2017-08-01 06:58:11 阅读量：3

孕妇食谱：木耳炒鱿鱼 原料： 鱿鱼300克，干木耳100克，红萝卜50克 调料： 葱、姜、蒜适量，油20克，盐3...

2017-08-01 06:58:10 阅读量：3

孕妇食谱：阿胶龙骨粥 阿胶龙骨粥的做法【原料】 阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。 【制作...

2017-08-01 06:58:10 阅读量：3

孕妇食谱：桂圆鸡 ≮美食原料≯鸡肉50克，植物油15克，咖喱5克，大米饭25克，葱头30克，鸡汤250克，味精...

2017-08-01 06:58:09 阅读量：3

孕妇食谱：淮山瘦肉煲乳鸽 淮山瘦肉煲乳鸽的做法淮山瘦肉煲乳鸽此菜除了供应丰富的蛋白质外，更含有丰富...

2017-08-01 06:58:09 阅读量：3

孕妇食谱：枸杞牛肝汤 枸杞牛肝汤的做法枸杞牛肝汤牛肝能补肝明目，养血；枸杞子滋阴明目，益精填髓。此...

2017-08-01 06:58:08 阅读量：3

孕妇食谱：甜椒牛肉丝 营养小提示： 甜椒牛肉丝是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。牛肉富含铁质...

2017-08-01 06:58:08 阅读量：3

孕妇食谱：炒腰脑 炒腰脑此菜多种原料制成，营养丰富。含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和钙、...

2017-08-01 06:58:07 阅读量：3

孕妇食谱：川冬菜炒鲜蚕豆 川冬菜炒鲜蚕豆此菜含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸及...

2017-08-01 06:58:07 阅读量：3

孕妇食谱：牛肉末炒芹菜 此菜含钙丰富，牛肉具有益气补血，强筋健骨的作用，孕妇常食可增加钙、磷、铁的...

2017-08-01 06:58:06 阅读量：3

孕妇食谱：海带焖饭 原料： 大米500克，水发海带100克，水500克，盐10克制作： 1、 将大米拣去杂物，淘...

2017-08-01 06:58:06 阅读量：3

孕妇食谱：炸肉末饭 此菜富含蛋白质、多种氨基酸、钙、磷、铁及多种维生素，有补中益气，利水消肿作用，...

2017-08-01 06:58:05 阅读量：4