-
春季养生的8个禁忌你要知道
“一年之计在于春”，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生...
2017-06-22 05:07:51 阅读量：8
-
关于失眠的几个认识误区
随着社会的进步，生活的节奏逐步加快，越来越多的人加入到失眠的行列中来了。失眠的人饱受失眠的折磨，...
2017-06-22 05:07:50 阅读量：8
-
睡眠质量是如何决定身体健康的
我们的一生中，将近1/3的时间都是在睡觉中度过的。睡眠对一个人的肌体健康和精神面貌都至关重要，可以说...
2017-06-22 05:07:46 阅读量：13
-
如何延长膝盖的寿命？
步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却会出现膝盖疼痛。这时就...
2017-06-22 05:07:45 阅读量：8
-
脊椎不好会引发哪些疾病
脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统...
2017-06-22 05:07:42 阅读量：10
-
春季养生针灸可以治疗这几种疾病
针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手...
2017-06-22 05:07:39 阅读量：9
-
如何从指甲来判断身体健康
小小一枚指甲，却隐藏身体的健康信息。如果出现以下症状，绝对不要忽视，它们是生病的预兆，千万要小心...
2017-06-22 05:07:35 阅读量：9
-
百病从肝治：肝脏保健方法汇总
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系...
2017-06-22 05:07:34 阅读量：8
-
春分不同体质人群的养生注意事项
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。...
2017-06-22 05:07:31 阅读量：7
-
午休是人类自我保护的一种方式
如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在课桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午...
2017-06-22 05:07:28 阅读量：8
-
女人肾不好的症状
巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品，都可能是导致肾不好的原因。肾不仅是男...
2017-06-22 05:07:27 阅读量：10
-
春天应该如何养阳
阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天气候往往变化无常，一会是阳光普照，春风送暖；...
2017-06-22 05:07:25 阅读量：8
-
春分养生，阴阳平衡最重要
“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太...
2017-06-22 05:07:21 阅读量：10
-
坚持早起会给身体带来哪些益处
正所谓“一天之计在于晨”。其实，如果某天你试着做个勤奋的“早起人”，你会发现许多意想不到的快乐：...
2017-06-22 05:07:21 阅读量：8
-
生气对健康的伤害有哪些
现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有...
2017-06-22 05:07:14 阅读量：8
-
老是感觉饿，什么原因
有时候，吃了那么多，还会感觉到莫名的饿，是怎么回事？都说想要长寿，平时就得少食多餐。总的来说，这...
2017-06-22 05:07:14 阅读量：11
-
怎么分辨“阳虚”和“阴虚”，看您属于哪一种？
中医常把人的体质分为虚、实两类，而其中虚的体质，指的是人体容易产生正气不足的体质，包括阳气不足的...
2017-06-22 05:07:11 阅读量：8
-
肩膀痛怎么办
肩痛不一定是肩周炎引起的！肩周炎主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为特征。治疗的...
2017-06-22 05:07:07 阅读量：10
-
这样做可以保护你的膝盖
我们人体有很多的器官，每一个器官发挥的作用也是不同的，年纪越大，器官的功能就会发生退化，尤其是膝...
2017-06-22 05:07:07 阅读量：8
-
身体这些部位，越“软”越健康
通常要形容一个老人身体健康时，我们都会说身体硬朗，而男人们也喜欢被称为“硬汉”，但是“硬”真的就...
2017-06-22 05:07:03 阅读量：9