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  • 养生文化 调好“气”不生病
    养生文化 调好“气”不生病

    导读:中医常说“百病生于气”,气为什么如此重要呢?中医讲的“气…&he

    2017-05-26 03:01:03 阅读量:9

  • 六大秘法让老人健康又长寿
    六大秘法让老人健康又长寿

    导读:老年人想要长寿,可不是光吃保健品就能达到的,更重要的是在于日常的养生保健。下面小编就为老年...

    2017-05-26 03:01:01 阅读量:4

  • 轻音乐与养生 宁静而放松
    轻音乐与养生 宁静而放松

    导读:钢琴,是许多人喜欢的乐器之一。看着钢琴家们灵巧的指法在白脂般的键盘上划过,舒缓而又深情地乐...

    2017-05-26 03:00:55 阅读量:4

  • 老年人“装聋作哑”有益长寿
    老年人“装聋作哑”有益长寿

    导读:俗话说,“家家有本难念的经”,在每个家庭中,长幼之间、夫妻之间、兄弟姐妹之间等各...

    2017-05-26 03:00:53 阅读量:5

  • “造”梦养生 让心情在梦境中放松
    “造”梦养生 让心情在梦境中放松

    导读:电影《盗梦空间》全球热映,引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科技是否真能...

    2017-05-26 03:00:51 阅读量:7

  • 家中除螨专家有高招
    家中除螨专家有高招

    导读:螨虫是一种在自然条件和人类生活环境中普遍存在的生物,由于体积小,肉眼难觅其踪。但它却是最常...

    2017-05-26 03:00:49 阅读量:5

  • 冬季养生抓准一日三大关键时刻
    冬季养生抓准一日三大关键时刻

    导读:在冬季,我们经常可以听到很多人说自己被冻的手脚冰凉,尤其是女性朋友大部分都有这种感觉,那么...

    2017-05-26 03:00:49 阅读量:9

  • 中医:冬季养生完美攻略
    中医:冬季养生完美攻略

    导读:冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中...

    2017-05-26 03:00:45 阅读量:5

  • 九大流行健身观正误大辨析
    九大流行健身观正误大辨析

    导读:如今,人们对健康有了进一步的认识,而且有关运动健身的研究不断增多,一些新的理念取代了旧的理...

    2017-05-26 03:00:37 阅读量:5

  • 七大最有效的抗衰老营养品
    七大最有效的抗衰老营养品

    导读:每个人,都希望自己衰老的步伐走的更慢一些,却还是不能阻止皱纹爬满额头。看着自己一天天的老去...

    2017-05-26 03:00:36 阅读量:5

  • 开灯睡觉或影响人体免疫功能
    开灯睡觉或影响人体免疫功能

    导读:医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。褪黑色...

    2017-05-26 03:00:33 阅读量:8

  • 《红楼梦》折射养生智慧
    《红楼梦》折射养生智慧

    导读:从7月开始,《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。作为古典文学中的四大名著之一,《红楼梦》一...

    2017-05-26 03:00:30 阅读量:6

  • 睡觉“补偿”其实有五错
    睡觉“补偿”其实有五错

    导读:不少上班一族由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周...

    2017-05-26 03:00:29 阅读量:5

  • 坚持有氧运动让你多活九年
    坚持有氧运动让你多活九年

    导读:人们都知道“生命在于运动”这一道理。而当今科学家最新研究和统计表明:&ldquo……人...

    2017-05-26 03:00:27 阅读量:4

  • 阴虚体质者的养生五法
    阴虚体质者的养生五法

    导读:生活中,常常听到人们讨论,“湿热体质”、“阴虚体质”、&&hell

    2017-05-26 03:00:24 阅读量:5

  • 细数10大养生最佳时间
    细数10大养生最佳时间

    导读:养生需要找对时间,找准方法,才能发挥更大的效力,看看下面的十个养生最佳时间,你就知道怎样做...

    2017-05-26 03:00:23 阅读量:5

  • 拒绝失眠先要保养五脏
    拒绝失眠先要保养五脏

    导读:睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时…&he...

    2017-05-26 03:00:17 阅读量:4

  • “低碳生活”从点滴做起
    “低碳生活”从点滴做起

    导读:低碳,是指较低或更低的温室气体(二氧化碳为主)排放。对此,中国环境科学学会秘书长任官平说:&...

    2017-05-26 03:00:15 阅读量:5

  • 做梦也有益身心健康?
    做梦也有益身心健康?

    导读:很多时候,我们会梦到一些离奇荒诞的故事,有快乐的,也有痛苦的。很多人认为做梦会影响睡眠质量...

    2017-05-26 03:00:12 阅读量:6

  • 秋季养生来一场“低温盛宴”
    秋季养生来一场“低温盛宴”

    导读:“低温养生”的目的是让人体保持一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度,进而延&...

    2017-05-26 03:00:10 阅读量:5

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