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  • 全球养生新宠:食醋养生
    全球养生新宠:食醋养生

    导读:我国是世界上谷物酿醋最早的国家,《周礼》中已有关于酿造醋的记载,春秋战国时已有专门酿醋的作...

    2017-05-26 03:02:31 阅读量:11

  • 养生之道之如何正确“补”
    养生之道之如何正确“补”

    导读:从中医养生学的角度来看大部分人需要进补。因为人体新陈代谢慢,消耗相对减少。进补能够使营养物...

    2017-05-26 03:02:31 阅读量:5

  • 七大妙法 提升你的免疫力
    七大妙法 提升你的免疫力

    导读:免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要“围墙”,提高我们的免疫力有助于随时让自己更...

    2017-05-26 03:02:30 阅读量:6

  • 气功养身 祛病延年
    气功养身 祛病延年

    导读:气功疗法是一种运用主观意识对人体进行自我调节的心理治疗方法。它主要是通过求治者的意识控制,...

    2017-05-26 03:02:24 阅读量:7

  • “泡汤”养生“基本法”
    “泡汤”养生“基本法”

    导读:泡汤”本意沐浴。来源于旧时盐民、盐商。海盐在晒制时,如遇大雨,晶盐溶化, 就成了汤水, ...

    2017-05-26 03:02:19 阅读量:5

  • 中医浅谈养生九“不过”
    中医浅谈养生九“不过”

    导读:中医已然成为当今时尚人所追崇的字眼。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾...

    2017-05-26 03:02:18 阅读量:6

  • 小寒滋补的四类中医养生法
    小寒滋补的四类中医养生法

    导读:进入小寒节气,也已进入数九寒天,此时养生首重一点就是“养肾防寒”。虽然此时节是&…...

    2017-05-26 03:02:17 阅读量:6

  • 揭秘长寿的十二个密码
    揭秘长寿的十二个密码

    导读:怎样才能保持健康和长寿?一般人认为,除了遗传因素外,避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危...

    2017-05-26 03:02:13 阅读量:6

  • 如何预防房屋装修污染?
    如何预防房屋装修污染?

    导读:如何预防房屋装修污染?在房屋装修中,会产生各种各样的污染,其中各种装饰材料的污染是主要的因...

    2017-05-26 03:02:11 阅读量:5

  • 做健康人 流“养生汗”
    做健康人 流“养生汗”

    导读:暑伏刚过,天气还没凉快几天,“秋老虎”又虎视眈眈地袭来,出汗成了一件让人心烦的事&...

    2017-05-26 03:02:05 阅读量:5

  • 冬季手脚凉 晒太阳增阳气
    冬季手脚凉 晒太阳增阳气

    导读:生活中常见到有些人,不论天气冷热都会手脚冰凉,在中医看来,这是人体阳气虚弱或气血不足的表现...

    2017-05-26 03:02:04 阅读量:6

  • 冬季中药泡脚偏方推荐
    冬季中药泡脚偏方推荐

    导读:“热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种优良的理疗保健办法。早在几千年前,...

    2017-05-26 03:01:59 阅读量:4

  • 揭秘103岁老人的另类长寿秘诀
    揭秘103岁老人的另类长寿秘诀

    导读:家住观沙岭的彭竹秀老人,再过几天就满103岁了。她的长寿秘诀,也许跟你想的不一样。她既不运动也...

    2017-05-26 03:01:58 阅读量:5

  • 4个给力动作让你更健康
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    导读:“伸懒腰可健美解乏。”伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式,有助...

    2017-05-26 03:01:55 阅读量:5

  • 五个小方法 让你增寿22年
    五个小方法 让你增寿22年

    导读:如果说长寿,可能大家首先就会想,什么样的人才会长寿呢?我们怎么做才能长寿呢?最近,美国某健...

    2017-05-26 03:01:53 阅读量:5

  • 荒谬:“断食排毒”养生法
    荒谬:“断食排毒”养生法

    导读:断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时,往往会失去食欲,这是因为身体...

    2017-05-26 03:01:53 阅读量:8

  • 认识中医保健五大误区
    认识中医保健五大误区

    导读:中医距今已有7000年以上的发展历史,有人称中医是古人最伟大的发明,恰如其分。说起中医,无人不...

    2017-05-26 03:01:47 阅读量:6

  • 饭后音乐可助消化养生
    饭后音乐可助消化养生

    导读:在一些西餐厅中,经常出现这样的一幕。几位音乐家们或弹钢琴,或拉小提琴,或吹着小号,演奏着十...

    2017-05-26 03:01:45 阅读量:8

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    弹性跑步有助健康

    导读:跑步开始之前,先要做一下热身运动。常用的方法就是脚踝骨、腰和颈还有肩、肘、腕作圆周活动。随...

    2017-05-26 03:01:41 阅读量:7

  • 关注这些“憋”出来的病
    关注这些“憋”出来的病

    导读:工作一忙,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍...

    2017-05-26 03:01:41 阅读量:6

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