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  • 全国著名老中医的不老经
    全国著名老中医的不老经

    导读:《黄帝内经》说,“年半百而运动皆衰”,即是说人到了五十岁身体状态开始普遍下降。中医还讲究“...

    2017-06-06 17:30:45 阅读量:12

  • “心气”不够 要学会慢养生
    “心气”不够 要学会慢养生

    导读:“心气”是指心的功能。如果快节奏的工作和生活,让你的“心气”不知不觉由盛转虚,常出现心慌、...

    2017-06-06 17:30:44 阅读量:11

  • 参芪汤缓解老年人口干舌燥
    参芪汤缓解老年人口干舌燥

    导读:太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃;沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥;乌梅、五味子...

    2017-06-06 17:30:41 阅读量:15

  • 三伏天养生重在防“湿邪”
    三伏天养生重在防“湿邪”

    导读:湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿、坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉...

    2017-06-06 17:30:35 阅读量:13

  • 早起口苦咽干食绿色
    早起口苦咽干食绿色

    导读:秋季天气干燥,很多人都会出现早上起床口干舌燥,有时还会出现口苦的情况,因此在早上往往要和上...

    2017-06-06 17:30:34 阅读量:11

  • 夏季治疗湿疹 中医最有特色
    夏季治疗湿疹 中医最有特色

    导读:夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里,特别是7...

    2017-06-06 17:30:32 阅读量:8

  • 老人胸闷、心慌 揉揉三穴位
    老人胸闷、心慌 揉揉三穴位

    导读:瘀血症状是身体发出的“求救信号”,如及时防治,会很快改善。发现自身有以上症状时,...

    2017-06-06 17:30:30 阅读量:8

  • 寒冬巧按3个养生穴位 散寒补肾防手脚冰凉
    寒冬巧按3个养生穴位 散寒补肾防手脚冰凉

    导读:按摩是很讲究手法的,最基本的手法有补和泻两大类,补的手法讲求缓慢、轻柔,给穴位以轻度刺激,...

    2017-06-06 17:30:29 阅读量:10

  • 教你如何泡脚最养生
    教你如何泡脚最养生

    导读:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调...

    2017-06-06 17:30:27 阅读量:82

  • 夏季膏方进补并不适宜所有人
    夏季膏方进补并不适宜所有人

    导读:有些人可能会担心,夏天服膏方会出现腹胀、胸闷、上火等不良反应。吴允华说,因为中医强调辨证施...

    2017-06-06 17:30:23 阅读量:10

  • 脾胃不好应多梳头可缓解
    脾胃不好应多梳头可缓解

    导读:不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同,但只要找准部位,采用适合自己的方法多梳梳头,即可...

    2017-06-06 17:30:22 阅读量:9

  • 立冬养生重点在于“藏”
    立冬养生重点在于“藏”

    导读:每年立冬之初是心血管疾病的高发期。此时早晚温差变化较大,中老年人需要特别注意防寒保暖,适时...

    2017-06-06 17:30:21 阅读量:8

  • 一个穴位助长命百岁
    一个穴位助长命百岁

    导读:灸足三里有什么作用呢?最广为人知的应该是能使人长寿。这是因为灸足三里能够提高人的免疫力,并...

    2017-06-06 17:30:20 阅读量:5

  • 中医通小便之二三法
    中医通小便之二三法

    导读:小便也是每天必需的“功课”,正常人每天小便3-6次,排出1000-2000ml。因为进入人

    2017-06-06 17:30:17 阅读量:6

  • 中药泡脚做卫生保健要慎重
    中药泡脚做卫生保健要慎重

    导读:泡脚本身是一种热性刺激,加入的中药也大多是温热类药材,对热性体质的人弊大于利。小儿为“纯阳...

    2017-06-06 17:30:15 阅读量:10

  • 爱生气找不到宣泄 按按太冲穴
    爱生气找不到宣泄 按按太冲穴

    导读:太冲穴位于人体足背上,在足背侧沿足大趾、次趾夹缝向上移,在足背大约上1/3的地方可以摸到一个关...

    2017-06-06 17:30:14 阅读量:11

  • 失眠、抑郁症需分型辨治
    失眠、抑郁症需分型辨治

    导读:随着生活和工作压力的增大,不少人患上了失眠、抑郁等精神障碍。失眠抑郁患病者治疗率低,很大程...

    2017-06-06 17:30:13 阅读量:9

  • 男女养生大不同 男要“冷”养 女要“热”养
    男女养生大不同 男要“冷”养 女要“热”养

    导读:生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。生活中,我们也会...

    2017-06-06 17:30:10 阅读量:6

  • 经常熬夜的人最容易得肾虚
    经常熬夜的人最容易得肾虚

    导读:工作、生活压力过大,长期精神紧张,会使身体抵抗能力显著下降,使人体在面对风、寒、暑、湿、燥...

    2017-06-06 17:30:08 阅读量:8

  • 百岁老中医教你八个养生秘诀
    百岁老中医教你八个养生秘诀

    导读:现在很多人都追求延年益寿,到底怎么才能做到呢?百岁老中医来告诉你:除了喝酒外,少吃凉菜;绝...

    2017-06-06 17:30:07 阅读量:8

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