导读：早晨空腹喝一杯淡盐水排毒，这种方法不科学。早晨刚起床时人体血液处于浓缩状态，摄入淡盐水可能...

2017-06-06 17:32:23 阅读量：3

导读：常按摩耳朵有良好的保健作用，双手掌摩擦发热后按摩两耳正面，再向上折按摩耳背面，反复10次。此...

2017-06-06 17:32:22 阅读量：3

导读：中医认为，“精神内守，病安从来”，思想的安定从容能够保持机体处在一个平和、内守、...

2017-06-06 17:32:19 阅读量：3

导读：中医认为，风寒湿是膝痛发作的主要诱因，患者应冬季加强保暖，夏季注意空调危害。此外，生活中坚...

2017-06-06 17:32:19 阅读量：3

导读：江浙沪居民的上火多为虚火，与当地人的体质和环境有关。江浙地区平原多、气候温热、湿度大；经济...

2017-06-06 17:32:16 阅读量：5

导读：中医认为睡觉一定要仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。又曰：睡则气滞于百节，养生家睡定缩，觉宜伸...

2017-06-06 17:32:16 阅读量：7

导读：培养良好的生活习惯，拥有健康的生活方式有助人们身体健康，延年益寿。来看看18条必知的养生秘诀...

2017-06-06 17:32:13 阅读量：39

导读：现代研究表明，黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力;能延长家蚕和果蝇的...

2017-06-06 17:32:13 阅读量：4

导读：中医认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。因此，养足气血对人体健康至关重要，大体...

2017-06-06 17:32:09 阅读量：3

导读：经常有人说，一结婚，人就胖了，主要是因为人生大事办完，安心了。其实，心宽体胖跟结婚没有关系...

2017-06-06 17:32:07 阅读量：4

导读：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器...

2017-06-06 17:32:06 阅读量：4

导读：中医认为，经常流泪多因肝经风热或肾阴虚导致。可用一些清热泻火解毒的药，以滋阴降火、养肝明目...

2017-06-06 17:32:04 阅读量：4

导读：中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时开始生阴，是养心的时间。午饭后，约11点到下午1点...

2017-06-06 17:32:03 阅读量：4

导读：一过中年，有些人会觉得很容易疲劳，晚上睡不好，白天没精神;时常头晕耳鸣，记性也差;更糟糕的是...

2017-06-06 17:32:01 阅读量：57

导读：中医学认为，人的衰老与肾气的衰弱有一定的关联，学会用脚后跟走路，可以刺激“肾穴”，有助延年...

2017-06-06 17:32:00 阅读量：8

导读：中药热奄包其实是一种传统的中医外敷疗法，不同医院有不同的应用。热奄包能使皮肤腠理大开，温经...

2017-06-06 17:31:57 阅读量：21

导读：想从根本上解决虚寒体质，应该是以补气为主，增加机体的“燃料”。比如补气常用的四君子汤，党参...

2017-06-06 17:31:57 阅读量：24

导读：与方剂类似，我们身体上也有自带的二陈汤———丰隆、阴陵泉两个穴位。丰隆穴是化痰祛湿的经验取...

2017-06-06 17:31:55 阅读量：7

导读：在过去，颈椎病被视为中老年的常见疾病，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦...

2017-06-06 17:31:54 阅读量：5

导读：维生素D来源于两个方面，一是膳食中供应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质，即食用蛋黄、奶油、...

2017-06-06 17:31:51 阅读量：6