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  • 夏季养生以冷抗热不可取
    夏季养生以冷抗热不可取

    人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗...

    2017-05-23 23:08:48 阅读量:8

  • 老人夏季健康实用手册
    老人夏季健康实用手册

    闷热的天气让许多人觉得难熬,对于上年纪的人来说更意味着考验。由于老年人或多或少有些老年病,在夏季...

    2017-05-23 23:08:47 阅读量:11

  • 21世纪养生新方法
    21世纪养生新方法

    世界卫生组织给21世纪人类“健康”下了这样的定义:“健康是一种身体上、精神上和社会安

    2017-05-23 23:08:44 阅读量:10

  • 14条常用药养生禁忌
    14条常用药养生禁忌

    药,吃了就完了,是你的习惯。但药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种...

    2017-05-23 23:08:43 阅读量:9

  • 敲敲打打解除“坐班”小病痛
    敲敲打打解除“坐班”小病痛

    上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、赶件等,假如再加上经常加班,运动不够,睡眠不充...

    2017-05-23 23:08:41 阅读量:6

  • 警惕酒杯虽小淹死人
    警惕酒杯虽小淹死人

    过量饮酒会伤害身体“酒多伤身,气大伤心”、“酒多气血乱,戒酒神自安”、&

    2017-05-23 23:08:40 阅读量:16

  • 在养生中应保持思维
    在养生中应保持思维

    东方人人普遍认为人类用“心”思考,西方人很早就知道人类用“脑”思考。东方

    2017-05-23 23:08:39 阅读量:13

  • 养生保健十二少
    养生保健十二少

    健康长寿,人人欲求。据古今中外保健专家的研究,养生保健离不开一个“少”字。 少盐: 盐是...

    2017-05-23 23:08:36 阅读量:6

  • 这些食物别和牛奶一起吃!
    这些食物别和牛奶一起吃!

    常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛...

    2017-05-23 23:08:35 阅读量:5

  • 夏季湿热常熏艾
    夏季湿热常熏艾

    夏季闷热而潮湿时,霉菌及病毒等致病菌容易滋生。此时常用艾叶熏居室能起到杀灭病菌作用。一般可每月熏2...

    2017-05-23 23:08:34 阅读量:5

  • 中医养生防病六大观点
    中医养生防病六大观点

    自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之...

    2017-05-23 23:08:33 阅读量:7

  • “七少”养生心法
    “七少”养生心法

    1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞...

    2017-05-23 23:08:28 阅读量:10

  • 12类相克的食品、药品
    12类相克的食品、药品

    1、人参蜂王浆不可与治疗低血糖的药物同服;2、人参不能与萝卜混吃;3、大蒜不可给白内障、青光眼、结膜...

    2017-05-23 23:08:26 阅读量:6

  • 解秘黄帝的养生术
    解秘黄帝的养生术

    据传中华民族的始祖黄帝,是寿逾期颐而花甲重开的寿星。他的寿命达到了人类自然寿命的高峰,活了120多岁...

    2017-05-23 23:08:26 阅读量:7

  • 夏季多吃水果来养生
    夏季多吃水果来养生

    凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。荔枝:益气补血、促...

    2017-05-23 23:08:25 阅读量:9

  • 中年男人切忌犯养生的大忌——“硬熬”
    中年男人切忌犯养生的大忌——“硬熬”

    疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告...

    2017-05-23 23:08:23 阅读量:9

  • 养生活到老 动到老
    养生活到老 动到老

    “第20届宫崎元老田径赛”在日本宫崎县综合运动公园举行,在男子100米95岁—99岁

    2017-05-23 23:08:22 阅读量:8

  • 走出饮水误区
    走出饮水误区

    误区1 水中含矿物质越多越好 矿泉水因富含人体所需矿物质而深受喜爱。不少消费者认为,水中矿物质含量越...

    2017-05-23 23:08:20 阅读量:13

  • 夏季养生多食“酸”
    夏季养生多食“酸”

    民间认为,最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了。酸味是有机酸产生出来的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之...

    2017-05-23 23:08:20 阅读量:14

  • 苦夏午睡促养生
    苦夏午睡促养生

    祖国医学理论认为,养生应讲究“天人合参”,即人与自然相通相应,因而提出为保健康就要&ldqu...

    2017-05-23 23:08:19 阅读量:14

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