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治便秘偏方 轻松消小腹
便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉...
2017-05-26 23:39:31 阅读量：5
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如何对付夏季手脚出汗多
导语：夏季到来，有些人感到手脚出汗特别多，但身上汗水却很少，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质...
2017-05-26 23:39:17 阅读量：2
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乾隆皇帝养生秘诀
查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活...
2017-05-26 23:39:16 阅读量：3
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警惕：最易致癌的四种食油习惯
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积...
2017-05-26 23:39:13 阅读量：3
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卫生间运动有奇招
人体的生物钟如果正常的情况下，每天的一觉醒来，都会有排便的欲望。我们都知道，早晨起床后排便，帮助...
2017-05-26 23:39:11 阅读量：6
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治疗便秘都有哪些偏方
喝油法：早晨空腹时喝香油或花生油等20-30毫升。适用于顽固性便秘，粪便干结者。可滑肠通便。或用石蜡油...
2017-05-26 23:39:07 阅读量：2
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夏季优质睡眠三大禁忌
夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也...
2017-05-26 23:39:01 阅读量：3
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你必看的九大保命秘笈
导语：每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》...
2017-05-26 23:38:58 阅读量：5
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书中寻获养生经
由于母亲的现身说法，才有了认真拜读《祝您健康》的机遇，真可谓不读不知道，一读丢不了。例如《祝您健...
2017-05-26 23:38:58 阅读量：4
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漫步古典，健身优雅
古人面对不义的富贵以安步当车，其实这不仅是一种气度，更蕴含了养生的道理。经常坐车使得现代人气血不...
2017-05-26 23:38:54 阅读量：3
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便秘的临床表现及疗法
便秘，即大便结不通，粪便在肠内停留过久，水份被吸收过多，粪质干燥而坚硬，以致排便困难，经常3&mdash...
2017-05-26 23:38:51 阅读量：3
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中医：巧用梳子养生防病治失眠
俗话说：“三分医，七分养，十分防。”养生的重要性可见一斑。而养生的一大境界就是，可以将...
2017-05-26 23:38:45 阅读量：2
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人的寿命到底有多长？
“尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的“天年”到底是多少岁，自
2017-05-26 23:38:41 阅读量：3
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给你的肌肉来点刺激吧
PC肌这跟电脑无关，“PC”是英文耻骨和尾骨两个词的第一个字母。它存在的位置，决定了必然会...
2017-05-26 23:38:39 阅读量：3
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习惯性便秘的中医验方选
滋阴润燥，增液生津黄芪建中汤黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣1...
2017-05-26 23:38:35 阅读量：3
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九大饮食恶习让你未老先衰
工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如，有得吃就多...
2017-05-26 23:38:27 阅读量：3
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夏天中暑四字诀：搬 擦 服 掐
烈日当空，人人都会谨防中暑。可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的，中暑了，要及时采取急...
2017-05-26 23:38:27 阅读量：4
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出现哪些现象你要马上休息
下面的15种现象，可检测是否患有脑疲劳。 1.早晨醒来懒得起床。 2.走路抬不起腿。 3.不想参加社交活动。...
2017-05-26 23:38:26 阅读量：1
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坚持运动，随身带个计步器
写运动日记。人们很容易高估自己的运动量，所以专家建议写个运动日记。它能如实记录下你每日的运动情况...
2017-05-26 23:38:23 阅读量：3
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7个美容偏方还你嫩白肌肤
解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发...
2017-05-26 23:38:20 阅读量：2