导读：在最近中华中医药学会召开的庆祝全国名老中医吉良辰行医60周年暨80寿辰会议上，身板笔直硬朗、双...

2017-06-06 16:54:58 阅读量：8

导读：“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。&r...

2017-06-06 16:54:46 阅读量：7

导读：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，因此喝茶要看体质&ldqu...

2017-06-06 16:54:45 阅读量：6

导读：这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力——气虚体质的保...

2017-06-06 16:54:45 阅读量：103

导读：谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少...

2017-06-06 16:54:43 阅读量：8

导读：鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大...

2017-06-06 16:54:27 阅读量：8

导读：我虽年已花甲，但无论从心理还是体形、行动、谈吐上均无老态，整天精力充沛，心情舒畅，四季穿衣...

2017-06-06 16:54:26 阅读量：8

导读：朱良春生于1917年7月，曾任江苏省南通市中医院院长，南通市中医研究所名誉所长、中医内科主任医师...

2017-06-06 16:54:23 阅读量：6

导读：养，保养、调养、补养；生，生命、生存、生长。有品质的人追求的不仅是长寿，更是健康快乐地生活...

2017-06-06 16:54:20 阅读量：8

导读：人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食...

2017-06-06 16:54:04 阅读量：7

导读：穿衣戴帽，养生为要。着衣不忘健康。衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可的缺少条件，王充在《...

2017-06-06 16:54:02 阅读量：40

导读：养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。...

2017-06-06 16:53:56 阅读量：6

导读：中医认为，肝属木，主疏泄，喜条达而恶抑郁。肝脏能够调节精神情志。情志失常与肝病的发生及病情...

2017-06-06 16:53:53 阅读量：7

导读：知道吗？当你下蹲时，双腿肌肉收缩，会“挤出”大量血液回流。因此也有人形象地将下肢...

2017-06-06 16:53:41 阅读量：7

导读：目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要...

2017-06-06 16:53:38 阅读量：36

导读：酒精肝等因喝酒引起的疾病发病率越来越高。在我国，男性酒精肝患病率为6.36％，女性为0.36％；男...

2017-06-06 16:53:31 阅读量：7

导读：睡眠是天然的补药。吃好睡好，健身之宝。饱吃不如饿睡。吃肉不如养肉。吃一斤，不如睡一更。一夜...

2017-06-06 16:53:19 阅读量：6

导读：俗话说，“南鲫北鲤”。南方人说鲫鱼好吃，北方人却认为鲤鱼好，那么在这场PK中，到底...

2017-06-06 16:53:13 阅读量：41

导读：要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧...

2017-06-06 16:53:04 阅读量：5

导读：泡温泉可驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季进行的养...

2017-06-06 16:53:02 阅读量：28