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  • 花草泡饮不当 反伤身体
    花草泡饮不当 反伤身体

    导读:有些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出,...

    2017-06-06 16:52:59 阅读量:6

  • 人到中年应小心谨“肾”
    人到中年应小心谨“肾”

    导读:78%的人经常腰膝酸软、体乏无力,64%的人经常失眠健忘、记忆力下降,61%的人头晕耳鸣、精神不振,...

    2017-06-06 16:52:52 阅读量:6

  • 主食不足 头发易掉
    主食不足 头发易掉

    导读:不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。头发生长与脱落、润泽与枯槁,主要有赖于肾脏精...

    2017-06-06 16:52:42 阅读量:6

  • 传统健脑养生八法
    传统健脑养生八法

    导读:“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为...

    2017-06-06 16:52:41 阅读量:6

  • 不同体质的“调护方案”
    不同体质的“调护方案”

    导读:我们特请市中医院专家归纳出各种体质的调护方案,以期让不同体质的人可以找到合乎自己的调理方案...

    2017-06-06 16:52:40 阅读量:11

  • 选用好药酒 滋补身体好治病
    选用好药酒 滋补身体好治病

    导读:药酒在我国已有数千年的历史,是祖国医药学的宝贵遗产。它既能防病治病,又可滋补身体,延年益寿...

    2017-06-06 16:52:36 阅读量:5

  • 盗汗不可乱进补,适当中药调理
    盗汗不可乱进补,适当中药调理

    导读:常有人在动辄汗出或睡醒后发现衣衫汗湿就认为自己体虚盗汗,自行服补益药物。其实,盗汗并非都由...

    2017-06-06 16:52:33 阅读量:7

  • 现代运动处方的中医思考
    现代运动处方的中医思考

    导读:代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前,如今,运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员...

    2017-06-06 16:52:24 阅读量:7

  • 一天里的养生功
    一天里的养生功

    导读:养生家严蔚冰先生,自幼结缘于中华传统养生文化,曾师从于数位功高德尚的武术、气功大家,并曾就...

    2017-06-06 16:52:23 阅读量:6

  • 花茶功效各个看
    花茶功效各个看

    导读:又到仲夏,每日清香的茶是少不了的,喜欢喝飘香的花茶的更是不在少数,怎么喝才能健康和美丽兼具...

    2017-06-06 16:52:22 阅读量:6

  • 形神兼养 健康要旨
    形神兼养 健康要旨

    导读:《内经》认为,大凡养生,形神兼养,保持形神若一,乃健康长寿的要旨。脑宜动 《修真十书》陈绍勋...

    2017-06-06 16:52:18 阅读量:5

  • 早睡早起能养肺
    早睡早起能养肺

    导读:中医认为,天人相应是养生的一种方法。已过立秋之日,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做...

    2017-06-06 16:52:16 阅读量:7

  • 脾胃虚寒 要常吃“白的”
    脾胃虚寒 要常吃“白的”

    导读:自从学习中医养生之后,我了解到自己属于脾胃虚寒体质,即稍微吃一些凉的东西很快就会腹痛、腹泻...

    2017-06-06 16:52:06 阅读量:30

  • 中医说 延缓衰老从补肾开始
    中医说 延缓衰老从补肾开始

    导读:肾为五脏六腑之根,人体气血阴阳皆系于此。“虚邪之至,害必归阴;五脏之伤,穷必及肾”,说明脏...

    2017-06-06 16:52:06 阅读量:6

  • 生气与服毒无异
    生气与服毒无异

    导读:生气如服毒。大怒伤肝。食多伤身,气大伤人。赌气伤财,呕气伤肝。吃饭生气,打嗝岔气。少怕贪色...

    2017-06-06 16:52:04 阅读量:7

  • 养肝 调情绪 保睡眠 控饮酒
    养肝 调情绪 保睡眠 控饮酒

    导读:养肝:调情绪,保睡眠,控饮酒,远离肝病变!控制情绪调心情我曾经在医院的门诊部办公室工作。我...

    2017-06-06 16:52:04 阅读量:41

  • 光污染危害有哪些_光污染危害是什么
    光污染危害有哪些_光污染危害是什么

    导读:光污染危害有哪些,当你被玻璃幕墙反射的光刺得睁不开眼时,你还可以本能地抬手遮眼或逃避光芒,...

    2017-06-06 16:52:00 阅读量:8

  • 心理养生知多少
    心理养生知多少

    导读:现代人的健康主题之一就是心理养生,即从精神状态上达到青春长驻,延年益寿。近年来,在发达国家...

    2017-06-06 16:51:48 阅读量:6

  • “采阴补阳”的科学依据
    “采阴补阳”的科学依据

    导读:中国古代房中术百计追求的直接效果,可一言以蔽之:男子在性交过程中使自己保持不射精,却使女方...

    2017-06-06 16:51:46 阅读量:7

  • 正气充沛 颐养天年
    正气充沛 颐养天年

    导读:韩百灵,生于1909年,黑龙江中医学院教授、博士生导师。耳不聋,眼不花,齿不落,思维不减,活动...

    2017-06-06 16:51:45 阅读量:9

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