导读：提到素食，人们自然会联想到两个方面：一是佛教，二是养生。素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬...

2017-06-06 16:56:33 阅读量：6

导读：中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠，醋正好为酸味物质，如果...

2017-06-06 16:56:29 阅读量：6

导读：保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康...

2017-06-06 16:56:23 阅读量：7

导读：据《本草纲目》记载：人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效...

2017-06-06 16:56:16 阅读量：6

导读：有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代...

2017-06-06 16:56:12 阅读量：10

导读：文化治病，聊以养生，古今中外并不鲜见。瑞典乌米欧大学社会医学系教授柏格兰指出，虽然吸烟、喝...

2017-06-06 16:56:08 阅读量：7

导读：天气炎热，人们最易生心火。低落的情绪会使人产生食欲不佳、牙龈肿痛、口腔溃疡、心烦易怒等一系...

2017-06-06 16:55:59 阅读量：6

导读：茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。...

2017-06-06 16:55:58 阅读量：7

导读：白天阳盛，身体兴奋，应顺应自然，工作学习利用白天的时间。夜间阴盛，人体功能以抑制为主，应顺...

2017-06-06 16:55:54 阅读量：7

导读：“百物养生，莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养...

2017-06-06 16:55:46 阅读量：34

导读：湖北省中医院消化内科胡运莲博士介绍，大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就...

2017-06-06 16:55:44 阅读量：8

导读：起床先做做这3件事，有利健康长寿！第一件事：深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左...

2017-06-06 16:55:41 阅读量：7

导读：山西省卫生厅中医局局长文渊近日受访时表示，中医养生不同于平常所说的“预防”，前者...

2017-06-06 16:55:40 阅读量：7

导读：休闲养生又称情趣养生，它是一种以休闲来调节身心健康、陶冶情操，从而达到延年益寿的养生方法。...

2017-06-06 16:55:37 阅读量：7

导读：舞蹈活血脉。舞以达欢欣。歌以尽意，舞以尽兴。一天舞几舞，长命九十五。手舞足蹈，百岁不老。舞...

2017-06-06 16:55:28 阅读量：6

导读：读大学时，学到金元四大家，认识了“攻下派”的张从正，忽然间我有了一种似曾相识、相逢恨晚的感...

2017-06-06 16:55:23 阅读量：6

导读：音乐疗法将“乐与人和”、“天人合一”作为理想境界，通过音乐中和雅正的五音六律，促进人体阴阳...

2017-06-06 16:55:17 阅读量：8

导读：中国的穴位学说与性学的合二为一，让你照准人体的性敏感点，轻松享受高潮。人的身体穴位很多，在...

2017-06-06 16:55:08 阅读量：7

导读：吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物，吃多了容易上火。此时，最好向...

2017-06-06 16:55:04 阅读量：6

导读：要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“...

2017-06-06 16:55:04 阅读量：8