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预防秋燥有药粥
秋天的燥,常给人们带来诸多不适,如干咳少痰,胸中隐痛,虚热烦渴,口鼻干痒,胃脘隐痛,嘈杂不适等,当以润肺...
2017-04-23 14:02:59 阅读量：10
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中秋月饼吃出健康
即将到了农历八月十五,是家人团圆的日子,人们纷纷开始购置月饼,购买月饼的时候有将就,吃月饼也有说道.月...
2017-04-23 14:02:56 阅读量：6
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清热解暑话绿豆
绿豆,为豆科植物,其花,实等皆可入药入食,为药食两用食物,夏日解暑佳品.绿豆花：为豆科植物绿豆的花.中医...
2017-04-23 14:02:38 阅读量：8
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桑椹里脊食疗介绍
桑椹果实呈紫,白,红,黄棕色,果实饱满,含糖量高.中医认为它能补肝,益肾,熄风,滋液,治肝肾阴亏,消渴,便秘,...
2017-04-23 14:02:34 阅读量：9
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蔬果不同吃法 营养不同
胡萝卜：生吃养血熟吃补肾.生吃：胡萝卜味甘性凉,有养血排毒,健脾和胃的功效.熟吃：煮熟的胡萝卜有壮阳...
2017-04-23 14:02:29 阅读量：9
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慢性胆囊炎时期不同 食疗不同
胆囊炎轻者影响消化吸收,严重的并发症有胆囊穿孔,急性胰腺炎和癌变等.空腹做腹部B超和抽血化验肝功能及...
2017-04-23 14:02:25 阅读量：10
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帕金森病的饮食养生指南
帕金森病是一种以静止性震颤,肌肉强直和运动迟缓为主要临床表现的疾病,发病机理目前尚不明确,目前大多数...
2017-04-23 14:02:07 阅读量：11
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夏食枇杷润五脏
夏天是枇杷果子成熟的季节.枇杷果不仅甘润甜美,香味浓郁,含有多种营养物质,而且有较高的药用价值,特别是...
2017-04-23 14:02:03 阅读量：59
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食疗防慢性病
很多中老年人被慢性病所困扰,最新研究发现,这与体内缺乏雌激素有关.不仅女性缺少雌激素会出现更年期症状...
2017-04-23 14:01:58 阅读量：9
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“五色”食品可防癌
黄色食物：主要指黄豆,包括豆类和豆制品,还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类,如黄豆芽,金针菜,柿子,柑橘,南瓜...
2017-04-23 14:01:55 阅读量：11
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蚝油鳝丝做法介绍
民间认为“小暑鳝鱼赛人参”,有“夏季肥嫩,春秋细嫩,冬季脆嫩”之说,中医认为,鳝鱼有补虚损,除风湿,强筋...
2017-04-23 14:01:36 阅读量：14
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肉桂鸡肝养生介绍
中医认为,鸡肝能补肝肾,治肝虚目暗,小儿疳积,妇人胎漏.肉桂能补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉,治命门火衰,...
2017-04-23 14:01:33 阅读量：9
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参须红枣炖鲈鱼做法
参须即人参须,归肺经,益气生津.主治咳嗽吐血,口渴,呕逆,效力弱于人参体,故常用于食补中.鲈鱼不仅味美,且...
2017-04-23 14:01:27 阅读量：9
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八月南瓜养生食法
南瓜,葫芦科,一年生草本植物.其“补中益气,润肺”的功效,是秋季养生佳品.早在明朝《本草纲目》中就有记...
2017-04-23 14:01:24 阅读量：11
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每种肉都有烹调好搭档
生活上有个伴儿,不会感到孤独寂寞,职场中有个好帮手,能起到事半功倍的效果.你知道吗？在烹调中,每种肉也...
2017-04-23 14:01:07 阅读量：27
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消暑热 用丝瓜
中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑,解毒凉血,祛风化痰,润肌美容,通经络,通大便,行血脉,下乳汁等功效,其...
2017-04-23 14:01:04 阅读量：9
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治疗腹泻的膳食介绍
治腹泻膳食一,鲫鱼羹材料：荜茇10克,缩砂仁10克,陈皮10克,大鲫鱼1000克,大蒜2头,胡椒10克,泡辣椒10克,葱...
2017-04-23 14:00:57 阅读量：7
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猕猴桃食用禁忌
中医认为,猕猴桃性寒,味甘而微酸,具有清热止渴,和胃降逆,利尿通淋等功效,适用于烦热口渴,呕吐腹泻及热淋...
2017-04-23 14:00:53 阅读量：15
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黄芪汽锅鸡做法
中医认为,黄芪生用,益卫固表,利水消肿,托毒,生肌,治自汗,盗汗,血痹,浮肿,痈疽或溃久不敛.炙用补中益气,...
2017-04-23 14:00:36 阅读量：5
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芙蓉三鲜的养生做法
中医认为鱼鳔补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿功用.治肾虚滑精,产后风痉,破伤风吐血,血崩,创伤出血,痔...
2017-04-23 14:00:34 阅读量：7