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  • 吃豆角有禁忌
    吃豆角有禁忌

    豆角,各种豆科植物果实的统称,包括豇豆,四季豆等,是夏天盛产的蔬菜.豇豆性味甘平,有健脾和胃,补肾止带的...

    2017-04-23 14:07:30 阅读量:16

  • 食补黑米尤为佳
    食补黑米尤为佳

    春季养生,以食补为上.黑米具有滋阴补肾,健脾开胃,补肝明目等多种功效,是抗衰滋补佳品,深受女性朋友喜爱....

    2017-04-23 14:07:11 阅读量:6

  • 又到槐花飘香时
    又到槐花飘香时

    夏季到来,花园,大街两侧,槐树花缀满枝头,弥漫着沁人心脾的清香,飘满了大街小巷,其实槐花的花果都是美食...

    2017-04-23 14:07:07 阅读量:6

  • 西瓜是天然白虎汤
    西瓜是天然白虎汤

    西瓜又名寒瓜,汪颖《食物本草》称其为“天生白虎汤”.白虎汤有清热生津之功,是治阳明高热证及暑热烦渴的...

    2017-04-23 14:07:03 阅读量:6

  • 三款药膳防治小儿暑热
    三款药膳防治小儿暑热

    小儿暑热症,是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种发热性病症,好发于6个月至3岁的婴幼儿,表现为发热,烦躁,易哭...

    2017-04-23 14:06:59 阅读量:5

  • 4种食物有助防晒
    4种食物有助防晒

    坚果:坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上...

    2017-04-23 14:06:56 阅读量:7

  • 时令苋菜清热排毒
    时令苋菜清热排毒

    夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了.苋菜是苋科属植物,一年生草本.孙思邈《千金食治》,忽思慧《食疗方》...

    2017-04-23 14:06:40 阅读量:8

  • 水果虽好 莫过食
    水果虽好 莫过食

    水果富含维生素,矿物质等,对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及,过量食用某些水果如橘子,杏,樱桃,山楂...

    2017-04-23 14:06:36 阅读量:9

  • 两药膳改善肠胃胀气
    两药膳改善肠胃胀气

    当肠胃胀气或不舒服时,可食用以下两款药膳来调理改善.粉光参鱼汤材料:虱目鱼1条,粉光参10克,白术10克,...

    2017-04-23 14:06:33 阅读量:10

  • 应季莼菜食疗谱
    应季莼菜食疗谱

    莼菜又叫马蹄菜,湖菜等,多年生宿根水生草本植物.其鲜美滑嫩,为珍贵蔬菜之一.《本草纲目》及《医林纂要》...

    2017-04-23 14:06:29 阅读量:8

  • 药膳调治慢性前列腺炎
    药膳调治慢性前列腺炎

    生活中不少青壮年,中老年男性为慢性前列腺炎所困扰.其症状是尿频,尿急,尿痛,尿不尽,尿等待,血尿,早期伴...

    2017-04-23 14:06:11 阅读量:8

  • 创意吃吃西瓜皮
    创意吃吃西瓜皮

    民谚曰:热天半块瓜,药物不用抓.西瓜是清热解暑佳品,吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉.殊不知,西瓜皮有很高...

    2017-04-23 14:06:08 阅读量:8

  • 薏米红豆粥 功效非一般
    薏米红豆粥 功效非一般

    祛除体内湿气,方法非常简单,只需两味“药”.这两味药能当茶喝,能当饭吃,能解决问题,一是薏米,一是红豆....

    2017-04-23 14:06:03 阅读量:8

  • 黑豆“乌发娘子”
    黑豆“乌发娘子”

    黑豆乃“肾之谷”,具有乌发养发功效.黑豆,何首乌,乌鸡都是补肾的良方,一起使用,强强联手,补肾养发效果极...

    2017-04-23 14:06:00 阅读量:10

  • 按消化时间选食物
    按消化时间选食物

    有时我们吃完一顿饭没过多久就觉得饿,有时一餐后觉得肚子胀,到了下顿饭也没食欲.这是因为食物有不同的消...

    2017-04-23 14:05:56 阅读量:9

  • 香蒲清热凉血
    香蒲清热凉血

    香蒲,为香蒲科多年生植物,多生于沼泽河湖及浅水中,以南方水乡最多.其根茎可入药,其花粉可入药,为药食两...

    2017-04-23 14:05:43 阅读量:8

  • 和胃生津豌豆
    和胃生津豌豆

    豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用.豌豆有健脾和胃,生...

    2017-04-23 14:05:39 阅读量:8

  • 重视孩子的一日三餐
    重视孩子的一日三餐

    如今,有些孩子的饮食误区令人忧虑.比如,有的孩子起床晚,担心赶不上学校的早读,胡乱洗刷之后,就在街头小...

    2017-04-23 14:05:35 阅读量:9

  • 吃野生菌谨防中毒
    吃野生菌谨防中毒

    野生菌,主要生长在夏天,如:牛肝菌,青头菌,米汤菌,涮把菌,火炭菌和鸡枞等;秋天生长的主要有谷黄菌,干巴...

    2017-04-23 14:05:32 阅读量:12

  • 一次别炒太多鸡蛋
    一次别炒太多鸡蛋

    番茄炒蛋,香椿炒蛋,韭菜鸡蛋……炒鸡蛋不但营养丰富,而且简单易做,味道鲜美,是离不了的家常菜.不过,在炒...

    2017-04-23 14:05:28 阅读量:6

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