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  • 春季养生宜多吃的四种食物
    春季养生宜多吃的四种食物

    樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉。它果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富。其铁的含量...

    2017-05-23 04:46:13 阅读量:11

  • 中医养生春季养生全方位提醒
    中医养生春季养生全方位提醒

    春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春...

    2017-05-23 04:46:09 阅读量:17

  • 春季养生指南 换季小心四种假感冒
    春季养生指南 换季小心四种假感冒

    专家提醒,在季节转换时,有几种常见病与感冒的初期症状非常相似,应当注意区分。 鼻炎打喷嚏、鼻涕多、...

    2017-05-23 04:46:03 阅读量:9

  • 初春 不要让老病根抬头
    初春 不要让老病根抬头

    春天是一年当中最美好的季节,但也是“百草发芽,百病发作”的季节,特别是在初春时节,一些&...

    2017-05-23 04:46:03 阅读量:6

  • 春季养生要注意 减少睡眠
    春季养生要注意 减少睡眠

    俗话说:一年之计在于春,这句话也适合于人的养生活动。春季是万物勃发的季节,适宜的起居作息、饮食调...

    2017-05-23 04:46:01 阅读量:13

  • 春季养生补肝比补肾更重要
    春季养生补肝比补肾更重要

    中医认为,肝主疏泄。肝的疏泄功能正常,则气机调畅,气血调和,经络通利,脏腑器官的功能活动保持正常...

    2017-05-23 04:45:59 阅读量:7

  • 春天午睡有讲究
    春天午睡有讲究

    春暖花开,春困袭人。科学午睡既可解决“困”,消除疲乏,使精力充沛,还有助于增强免疫力和...

    2017-05-23 04:45:54 阅读量:7

  • “春捂”应该怎么捂
    “春捂”应该怎么捂

    衣着有度减少发病几率“春捂”是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌...

    2017-05-23 04:45:50 阅读量:12

  • 春季养生的五个花招
    春季养生的五个花招

    春日融融,是令人惊喜的美好时光,也是最适合重新开始的季节。天气回暖,万物吐芽生发,潜伏在慵懒身躯...

    2017-05-23 04:45:49 阅读量:11

  • 老年人春季养生正当时
    老年人春季养生正当时

    老年人的养生是一年四季都不宜断的,但是春天万物生发,是一年养生的好时节,正所谓:一年之计在于春,...

    2017-05-23 04:45:47 阅读量:18

  • 养生:春季郊外踏青可养肺
    养生:春季郊外踏青可养肺

    中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到

    2017-05-23 04:45:46 阅读量:9

  • 秋季养生需要多“设防”
    秋季养生需要多“设防”

    人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天,只要在以下方面多加防范,我们就会平安无事地度过金...

    2017-05-23 04:45:41 阅读量:20

  • 立春后重点在防病保健
    立春后重点在防病保健

    2月4日立春,它标志着风和日丽、万物复苏的春天已经到来。初春气候变化无常,是一年中最不稳定的季节。...

    2017-05-23 04:45:37 阅读量:13

  • 春季养生 七大鸡蛋食谱的养生秘籍
    春季养生 七大鸡蛋食谱的养生秘籍

    鸡蛋是我们家庭餐桌上的常见菜肴,生活中我们有很多的鸡蛋食谱,春季是眼屎多最佳季节,如何做好饮食的...

    2017-05-23 04:45:34 阅读量:13

  • 春季助眠的养生健康梳头法
    春季助眠的养生健康梳头法

    《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”说的就是春季最适合梳头养生。通过梳头,可...

    2017-05-23 04:45:33 阅读量:8

  • 春季养生 教您四大秘籍
    春季养生 教您四大秘籍

    俗话说:“一年之计在于春。”春季养生将身体调理好,会给一年的身体健康奠定个好基础。春天...

    2017-05-23 04:45:33 阅读量:10

  • 春季火气大 茅根养生茶清火生津
    春季火气大 茅根养生茶清火生津

    春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。而此时,正是路旁、山坡、草地上白茅...

    2017-05-23 04:45:21 阅读量:12

  • 掌握四大诀窍 春季轻松养生
    掌握四大诀窍 春季轻松养生

    中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方。立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要...

    2017-05-23 04:45:12 阅读量:16

  • 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
    春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”

    以前总是很羡慕那些喝花草茶的人,因为他们是“小资”的象征,可现如今却已经成了大众饮品。...

    2017-05-23 04:45:08 阅读量:13

  • 春季养生:桃树一身全是宝 养颜治病全功效
    春季养生:桃树一身全是宝 养颜治病全功效

    春季百花盛开,桃花开的更艳。桃树一身宝——桃叶、桃花、桃仁、桃枝、桃树胶等等,具有美容...

    2017-05-23 04:45:08 阅读量:18

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