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  • 谷雨养生需饮食和锻炼双管齐下
    谷雨养生需饮食和锻炼双管齐下

    导读: 核心提示:谷雨后的气温回升速度加快,但从这一天起,雨量开始增多。自从进入4月后,已经明显感觉...

    2017-07-04 22:11:35 阅读量:12

  • 清明养生喝花茶 早起更健康
    清明养生喝花茶 早起更健康

    导读: 核心提示:古人说,清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和...

    2017-07-04 22:11:34 阅读量:12

  • 谷雨时节气温升 谨防春季上火
    谷雨时节气温升 谨防春季上火

    导读: 4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说,谷雨时节气温回升快,公众要慎防春火。...

    2017-07-04 22:11:27 阅读量:7

  • 惊蛰节气养生的注意要点
    惊蛰节气养生的注意要点

    导读: 核心提示:惊蛰节气的养生要注意哪些呢?这里小编就针对不同体质做一个养生之道大盘点。按照一般...

    2017-07-04 22:11:27 阅读量:10

  • 谨防倒春寒 春捂上薄下暖
    谨防倒春寒 春捂上薄下暖

    导读: 核心提示:受到倒春寒的影响,不少人纷纷中招,小编提示大家,春分前后仍然乍暖还寒,依然需要春...

    2017-07-04 22:11:26 阅读量:5

  • 教你清明节气最管用的养生术
    教你清明节气最管用的养生术

    导读: 清明节如何养生?这里小编教您节气养生最管用的养生术。跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸,呼吸...

    2017-07-04 22:11:17 阅读量:11

  • 春季三补 神补食补药补
    春季三补 神补食补药补

    导读: 春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,...

    2017-07-04 22:11:13 阅读量:6

  • 春季"上火"9大症状与处理措施
    春季"上火"9大症状与处理措施

    导读: 春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。:上火是中医学专用名词,当人...

    2017-07-04 22:11:11 阅读量:10

  • 春季摸鼻子也养生 强身健体
    春季摸鼻子也养生 强身健体

    导读: 核心提示:鼻子是人和高等动物的嗅觉器官,又是呼吸器官的一部分。春季摸摸鼻子也能养生,今天小...

    2017-07-04 22:11:08 阅读量:8

  • 春季犯困 敲打皮肤赶跑困顿
    春季犯困 敲打皮肤赶跑困顿

    导读: 春困夏打盹,目前职场中人一到下午,无精打采困困顿顿的现象十分多见。不妨在午后花个几分钟,舒...

    2017-07-04 22:11:07 阅读量:6

  • 初春湿气重 私处保健需注意
    初春湿气重 私处保健需注意

    导读: 初春天气返潮,空气中的湿度一下子提高很多。很多女性更专注于如何进行肌肤的保养与抗过敏,却忽...

    2017-07-04 22:11:05 阅读量:6

  • 中医8法教你如何日常排毒
    中医8法教你如何日常排毒

    导读: 核心提示:所有的养生保健方法都建立在一个基础上,就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健...

    2017-07-04 22:11:03 阅读量:12

  • 春季女性养生好时节 七大秘籍要牢记
    春季女性养生好时节 七大秘籍要牢记

    导读: 随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注意养生保健,而养生保健的目的就是为了增强体质、预...

    2017-07-04 22:11:01 阅读量:11

  • 春季养阳不宜吃香蕉
    春季养阳不宜吃香蕉

    导读: 核心提示:中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香...

    2017-07-04 22:11:00 阅读量:13

  • 春季万物生 如何养生
    春季万物生 如何养生

    导读: 核心提示:春天是万物发生的时候,立春的到来说明春季的到来,这时候,你到底该如何养生才更好?...

    2017-07-04 22:10:58 阅读量:17

  • 春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重
    春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重

    导读: 中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康...

    2017-07-04 22:10:56 阅读量:7

  • 三月春游好时光 莫忽略保健防病
    三月春游好时光 莫忽略保健防病

    导读: 核心提示:春游,古称踏青,我国汉代以前即已有之。唐代诗人白居易在《春游》一诗中写道:“逢春...

    2017-07-04 22:10:54 阅读量:12

  • 春天养生五大招 保你一年少得病
    春天养生五大招 保你一年少得病

    导读: 冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,能让整个人都暖...

    2017-07-04 22:10:52 阅读量:12

  • 清明养生 哭泣宣泄排抑郁
    清明养生 哭泣宣泄排抑郁

    导读: 核心提示:清明扫墓难免悲伤抑郁,其实适度宣泄也是养生的一个好方法,能缓解压抑。这里小编给您...

    2017-07-04 22:10:51 阅读量:12

  • 立春吃韭菜养护阳气
    立春吃韭菜养护阳气

    导读: 核心提示:立春一到,说明春天就来了。进入春季该如何养生保健呢?面对恼人的春困,我们又该采取...

    2017-07-04 22:10:50 阅读量:10

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