相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。　　...

2017-12-25 16:29:54 阅读量：8

当我们的皮肤开始松驰、发皱，毛发呈现花白并悄然脱落，洁白的牙齿不再完整，血管悄然硬化，支气管的弹...

2017-12-25 16:29:52 阅读量：8

知名集邮家屠松鉴先生今年96岁了，但他身板硬朗，精神矍铄，耳聪目明，步履如常，说话思路清晰，中气十...

2017-12-25 16:29:51 阅读量：9

最近，全国各地出现了高温天气，局部地区高达40℃。医院里热中风病人明显增多。医生说，其中缺血性中风...

2017-12-25 16:29:49 阅读量：9

来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。　　不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以...

2017-12-25 16:29:49 阅读量：8

在各种慢对老年（老年食品）朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高...

2017-12-25 16:29:48 阅读量：6

有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了。...

2017-12-25 16:29:46 阅读量：8

一、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。　　二、海带 含丰富的牛磺酸...

2017-12-25 16:29:45 阅读量：9

如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认8种食物，让你在既饱了口福的同时又...

2017-12-25 16:29:44 阅读量：9

对不少老人来说，“吃好”不难，但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量...

2017-12-25 16:29:43 阅读量：9

《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是...

2017-12-25 16:29:41 阅读量：9

3-6小时，溶栓的“黄金时间”　　脑梗塞是急性脑血管病（俗称中风）的一种，约占中风患者的80...

2017-12-25 16:29:40 阅读量：8

很多老年人为了一解暑热，也会时不时买些冷饮来吃。但老人的身体脏器机能已经逐渐减退，吃这些冰凉的东...

2017-12-25 16:29:39 阅读量：9

下面介绍几个早起之前的有效保健动作：　　每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力...

2017-12-25 16:29:37 阅读量：9

我国的类似研究结果也证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其...

2017-12-25 16:29:36 阅读量：7

失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都...

2017-12-25 16:29:35 阅读量：6

许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病，这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关，...

2017-12-25 16:29:34 阅读量：11

高温天气 血糖要随时监测　　夏天，糖尿病患者的出汗功能会受到影响，容易发生脱水，导致病情加重。她和...

2017-12-25 16:29:32 阅读量：8

当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活...

2017-12-25 16:29:31 阅读量：9

脂肪供能：离不开“运输队长”　　组成人体脂肪的脂肪酸在发生氧化反应后可释放出能量，这种...

2017-12-25 16:29:30 阅读量：6