老年人应注意以下饮食要点：　　1.食物多样，搭配合理。　　是预防营养缺乏病的重要措施。每天必须适量...

2017-12-25 16:30:31 阅读量：10

便秘虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来烦闷和痛苦，甚至影响睡眠与饮食。由于每日排便次...

2017-12-25 16:30:31 阅读量：9

世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代...

2017-12-25 16:30:25 阅读量：7

一、不贪快。　　老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生...

2017-12-25 16:30:25 阅读量：9

据美国趣味科学网站日前报道，约翰斯霍普金斯大学的研究人员利用核磁共振成像技术，对5004名年龄在45岁...

2017-12-25 16:30:25 阅读量：9

1　出现精神障碍　　颅内肿瘤常常会引起患者的精神异常。发生该症状的患者可占颅内肿瘤患者的25%～40%。...

2017-12-25 16:30:19 阅读量：7

主食类：多吃五谷饭或糙米饭　　老年人基础代谢率逐步下降，饮食方面必须控制热量的摄取。年轻人通常每...

2017-12-25 16:30:19 阅读量：7

在各种慢对老年“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品）...

2017-12-25 16:30:19 阅读量：10

明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和...

2017-12-25 16:30:14 阅读量：8

哮喘病――背不得　　李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次，因天气骤冷，李大伯突发哮喘病，呼吸困...

2017-12-25 16:30:13 阅读量：7

1、可以吃但有讲究　　肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的物质，也是解“馋”的首选食物。...

2017-12-25 16:30:13 阅读量：8

王大爷68岁，患高血压已经10多年了，血压最高时收缩压（高压）高达230毫米汞柱。经降压治疗后，其血压也...

2017-12-25 16:30:05 阅读量：9

如今，老年人中随意服用安眠药的情况较为普遍。据上海有关部门一项抽样调查发现：在中老年人群中，有1/3...

2017-12-25 16:30:04 阅读量：10

专家表示，苯丙醇胺具有迅速收缩全身微小血管而使血压升高的作用，因此，患有癫痫、高血压、冠状动脉硬...

2017-12-25 16:30:03 阅读量：8

吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。...

2017-12-25 16:30:01 阅读量：8

对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南（2007）》就提出，老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因此...

2017-12-25 16:30:00 阅读量：10

曾经有一位68岁的老年人因胃痛难忍，自服一片硫酸阿托品。没想到服药后不久，老人便突然出现头部胀痛、...

2017-12-25 16:29:59 阅读量：9

年迈之人应当忌吃下列食品。　　糯米　　其性黏糯，若作糕饼，性难运化。《本草求真》中曾告诫：“...

2017-12-25 16:29:57 阅读量：10

西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁，可以提高老人食...

2017-12-25 16:29:56 阅读量：8

白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱。　　白木耳虽然营养价值很高，但在临床...

2017-12-25 16:29:54 阅读量：9