2017-12-13 13:24:48 阅读量：6

太极拳是一项传统的武术运动项目，有很多的招式动作，但是学习太极拳仅仅只学习太极拳的招式动作是不会...

2017-12-13 13:24:42 阅读量：6

三机，六规，九要。普通的人只知道武式及的九要，不知道六规和三机，在九要的基础上慢慢掌握六规和三机...

2017-12-13 13:24:41 阅读量：10

太极拳是一项既有技击功能的又能医疗保健功能的一项健身运动，很久以前人们练习太极拳是为了防身，现在...

2017-12-13 13:24:36 阅读量：5

练武式太极拳讲究身法，要求做到中正、灵活、稳固。身法服务于四肢，手脚运用的效果，同是体现了身法的...

2017-12-13 13:24:31 阅读量：8

现在很多人都很喜欢学习太极拳，因为太极拳有很好的保健功能，太极拳也是一项不受时间，场地，年龄限制...

2017-12-13 13:24:25 阅读量：9

孙式太极拳五字诀静灵敛整聚　　一曰心静　　心不静。则不专。一举手。前后左右全无定向。故要心静。起...

2017-12-13 13:24:22 阅读量：6

太极拳的传统理念与我国的传统文化相承一脉，结合阴阳五行之学，传统哲学的思想在里面，是一项既有技击...

2017-12-13 13:24:20 阅读量：8

孙式太极拳的灵魂是“松”　　有些人教拳、练拳是从“用”字人手，我认为实属

2017-12-13 13:24:19 阅读量：5

太极拳是我国的传统武术项目，是融合了阴阳五行之学，传统哲学等理论的为一体的运动项目，本期给大家推...

2017-12-13 13:24:17 阅读量：7

各种孙式太极拳套路均由“势”编排组合而成　　《现代汉语词典》对“势”之诠

2017-12-13 13:24:16 阅读量：7

太极拳虽然是一项具有极高医疗健身价值的运动项目，但是很多人刚开始学习的时候总会遇到很多问题，在练...

2017-12-13 13:24:11 阅读量：6

以往在各种媒体上对于内气修炼过程中的感觉或体验的论述已经非常多，而对于内气修炼过程中的生理反应却...

2017-12-13 13:24:09 阅读量：5

太极拳是现在很多人都很喜欢的一种健身运动，因为太极拳有很高的医疗保健价值，也因为太极拳是一项不受...

2017-12-13 13:24:03 阅读量：8

1、着熟　　“着”在此作动词讲，意思为落地生根。练拳讲究“落地生根”，这

2017-12-13 13:23:58 阅读量：6

长期练习太极拳对于我们的神经系统，循环系统，消化系统都有很大的帮助，那么你汉子道吗?练习太极拳对于...

2017-12-13 13:23:56 阅读量：6

陈式太极拳是中国古老的拳种之一，也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医...

2017-12-13 13:23:53 阅读量：7

武式太极拳技法除遵循“武术技法原理”外，还强调下述基本技法规律，形成其技法特色。它们包...

2017-12-13 13:23:48 阅读量：7

42式太极拳是一套简化版的太极拳，是在传统杨氏太极拳的基础上进行创编的，吸取了传统太极拳的精华，又...

2017-12-13 13:23:48 阅读量：6

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，太极拳是我国的传统武术运动之一，是现在很多人都很喜欢的一项健身...

2017-12-13 13:23:47 阅读量：9