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  • 女人常搓8个部位 能延缓衰老
    女人常搓8个部位 能延缓衰老

    试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。搓手...

    2017-05-23 01:44:27 阅读量:12

  • 炎炎夏日公众饮食坚持六原则
    炎炎夏日公众饮食坚持六原则

    炎夏日,酷热难耐。在这样的天气里,如何吃出健康,成为很多人关心的问题。炎热夏季,在注意调节的基础...

    2017-05-23 01:44:19 阅读量:12

  • 自我治疗便秘的误区
    自我治疗便秘的误区

    随着生活节奏加快和膳食结构改变,便秘在内地城市人群发病呈上升趋势,而工作压力大,精神长期紧张也是...

    2017-05-23 01:44:17 阅读量:8

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    夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气...

    2017-05-23 01:44:16 阅读量:13

  • 养肾食物大推荐
    养肾食物大推荐

    肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。山药—&m...

    2017-05-23 01:44:16 阅读量:5

  • 养生新法之科学梦疗
    养生新法之科学梦疗

    美食梦临睡前,不要进食难以消化的食物,可将甘草、旋复花、山楂等份煎汤饮一碗入睡,就可能梦到进食美...

    2017-05-23 01:44:15 阅读量:10

  • 流行健身观念 有对有错
    流行健身观念 有对有错

    随着科学技术的发展,有关运动健身的研究不断增多,一些新的理念取代了旧的理念。对此,喜爱健身的人往...

    2017-05-23 01:44:10 阅读量:10

  • 学生护眼的三大误区
    学生护眼的三大误区

    误区之一:频繁点眼药水能缓解视觉疲劳。据天津眼科医院验光配镜中心李丽华主任介绍,此次调查发现,很...

    2017-05-23 01:44:08 阅读量:9

  • 常用脑者六种妙招健脑又强身
    常用脑者六种妙招健脑又强身

    脑是人类中枢神经系统的重要部分,大脑为神经系统最高级部分,包括端脑、间脑、中脑、脑桥和延髓。大脑...

    2017-05-23 01:44:07 阅读量:9

  • 日常生活最脏的六件事
    日常生活最脏的六件事

    也许是出于懒惰,内衣没有天天洗,以为没什么大问题,但是要知道这是一大禁忌,你正在干最肮脏的事情,...

    2017-05-23 01:44:03 阅读量:8

  • 清晨忌吃食物
    清晨忌吃食物

    夏日来临,市场上的冷饮、水果丰富起来,人们在燥热的环境里睡了一晚,清晨可能无意间吃了损伤身体的食...

    2017-05-23 01:43:58 阅读量:10

  • 四招,让肿瘤患者平安度夏
    四招,让肿瘤患者平安度夏

    每年入夏后,肿瘤患者的发病率会有明显上升;一些处于康复期的肿瘤患者又重新住进了医院,给患者和患者...

    2017-05-23 01:43:56 阅读量:11

  • 睡得好有诀窍 拒绝失眠先要保养五脏
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    1、太烦躁而时睡时醒是因肝若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,...

    2017-05-23 01:43:54 阅读量:10

  • 让你长寿10年的26个健康好习惯
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    大脑1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看...

    2017-05-23 01:43:53 阅读量:9

  • 站立比坐更有益于健康
    站立比坐更有益于健康

    多吃水果和蔬菜、多运动、不抽烟。一个人一生不吸烟,其寿命可增加5年,适当地做体育活动,即可再多活3...

    2017-05-23 01:43:49 阅读量:32

  • 酷夏养生 雪耳让你健康又养颜
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    莲子百合雪耳鸡蛋糖水:白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发...

    2017-05-23 01:43:48 阅读量:7

  • 避暑有道 八月也清凉
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    烈日炎炎,热辣辣的太阳是八月绝对的主宰。你是否热得白天都不想出去? 热得动都懒得动?告诉你,避暑有...

    2017-05-23 01:43:47 阅读量:12

  • 夏季科学平衡饮食
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    人人难免的“夏季少食症”夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面:1.温度高:日本营养师手冢...

    2017-05-23 01:43:45 阅读量:6

  • 需要补充维生素的人
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    维生素,又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。食物中...

    2017-05-23 01:43:44 阅读量:9

  • 选适合自己的床垫容易入眠
    选适合自己的床垫容易入眠

    当自己躺在床上时,身体的疲倦因床的支撑而得到缓解。一天辛劳归来,保证睡眠质量才能保证第二天的精神...

    2017-05-23 01:43:40 阅读量:8

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