如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医外治法：刮痧。刮痧的好处颇多，除了能治小病外...

2017-05-23 01:43:39 阅读量：11

餐前吃西红柿：餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，胃酸已经...

2017-05-23 01:43:37 阅读量：5

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非...

2017-05-23 01:43:36 阅读量：11

为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？一、应时起居。根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于...

2017-05-23 01:43:35 阅读量：11

应时养生、将人体十二经络与十二时辰对应起来，养生就会变得非常简单。子时——睡觉保护阳气...

2017-05-23 01:43:27 阅读量：11

据介绍，对近千名老人测查听力，其中约有一半以上的老人患有不同程度的听力疾病。据专家介绍，老年性耳...

2017-05-23 01:43:26 阅读量：10

夏季到了，人体排汗增多，一天需要大量饮水，但是喝水也有学问。为保障身体健康，喝水需要注意“四...

2017-05-23 01:43:26 阅读量：8

要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳调味品—&md

2017-05-23 01:43:24 阅读量：10

有些止汗剂对皮肤有刺激性，可能导致皮肤过敏，长期、频繁应用止汗剂，可能导致汗腺导管堵塞，引起皮肤...

2017-05-23 01:43:24 阅读量：10

人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了...

2017-05-23 01:43:16 阅读量：9

一、最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可...

2017-05-23 01:43:15 阅读量：9

睡眠，是平衡肌体功能的重要手段。睡眠，是恢复精神、储备能量的首选。睡眠，是远离亚健康的第一良方。...

2017-05-23 01:43:12 阅读量：10

隐患1：游泳池戏水游泳后疲劳在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不...

2017-05-23 01:43:11 阅读量：10

汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一...

2017-05-23 01:43:11 阅读量：10

对谷类食物说“不”研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白...

2017-05-23 01:43:07 阅读量：10

凉席选购竹席竹席从表面看虽没有很大的差异，但根据材料的不同，竹席有三个等级。上品是水竹凉席，中品...

2017-05-23 01:43:05 阅读量：11

仰卧起坐是我们日常锻炼中的常见动作，它可以锻炼人的腰部肌肉，有利于练出苗条身材。但是，在做仰卧起...

2017-05-23 01:43:04 阅读量：12

身体的一些小症状，往往是压力过大的预警。据美国《预防》杂志报道，出现以下7个信号，就要放松了。牙龈...

2017-05-23 01:43:02 阅读量：6

1.躲避烈日：尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是...

2017-05-23 01:42:58 阅读量：6

“春乏秋困夏打盹”。在夏天，人们常常会有乏力、口渴、犯困的症状，若不注意“打盹&rd

2017-05-23 01:42:53 阅读量：11