在健身方面，有人热衷于锻炼，说“生命在于运动”；有人乐道于静，推崇“生命在于静养&r

2017-05-23 01:45:36 阅读量：8

现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授...

2017-05-23 01:45:35 阅读量：9

毒素是从哪里来的呢？我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑...

2017-05-23 01:45:32 阅读量：10

为什么你总感觉提不起精神？美国某网站揭示了疲劳的几大诱因。睡眠不足与睡眠呼吸暂停：睡眠对健康至关...

2017-05-23 01:45:32 阅读量：11

不同的餐具和厨具在烹调过程中会释放出不同的元素，这些元素对身体会有不同的作用。其中任何一种元素过...

2017-05-23 01:45:30 阅读量：6

做得少一些当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些，关注那些真正重要、真正...

2017-05-23 01:45:27 阅读量：11

女人要学会爱护自己，有时候一个很小的动作，一个很平常的习惯，都会让你看上去更加年轻和健康。1、学会...

2017-05-23 01:45:26 阅读量：11

不宜大笑 笑有益于健康，但心血管病人不宜大笑，高血压病人常因情绪激动而引起脑出血；冠心病人可因情绪...

2017-05-23 01:45:23 阅读量：7

便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和...

2017-05-23 01:45:22 阅读量：8

正常的人当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材...

2017-05-23 01:45:22 阅读量：9

有句俗语，叫做“黎明同房，瘫倒一床”。卯时天门开，此时人体阴阳平衡，若行房事，便会使阴...

2017-05-23 01:45:19 阅读量：7

西方有句话说：“你即你所食”。这话很有道理。要想长得壮长得美，就要会吃。据世界营养界权...

2017-05-23 01:45:18 阅读量：6

生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步，就有望活过8...

2017-05-23 01:45:18 阅读量：8

在生活中很多人喜欢饭后吃些水果，有些人喜欢饭后喝茶，有些人觉得吃饭后睡觉很舒服……殊...

2017-05-23 01:45:14 阅读量：15

1，食管癌：如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还...

2017-05-23 01:45:13 阅读量：12

“若要小儿身常康，腹中常有三分饥，身上常有三分寒。”这是千百年来证明行之有效的民间育儿...

2017-05-23 01:45:10 阅读量：7

养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调...

2017-05-23 01:45:10 阅读量：13

■医生愿意做健康教育吗 一天我在逛街，在广场发单子的是一位美容院的小姐，她热情的递给我一份养生资料...

2017-05-23 01:45:09 阅读量：11

撞墙手法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的才能得到...

2017-05-23 01:45:06 阅读量：8

1、百会穴：是人体督脉上的要穴。它位于头部，在两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。百会穴既是长...

2017-05-23 01:45:06 阅读量：12