人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛,牙龈肿痛,口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状.“上火”可通过...

2015-02-21 23:41:00 阅读量：1184

谷雨时节养生12原则,全年健康保证！谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春...

2015-02-21 23:40:28 阅读量：8

城里人吃惯了山珍海味,大鱼大肉,对于野菜的追求更加强烈.可是饮食专家提醒我们春季饮食一大禁忌就是——...

2015-02-21 23:40:04 阅读量：680

熬夜,睡眠不足都会导致黑眼圈,这个常识大家都知道,但是你知道吗？黑眼圈其实也是肾虚的表现,因此这不只...

2015-02-17 14:10:00 阅读量：17890

春季养生格外重要,稍不注意就会出现各种健康小问题,小编提醒MM千万别盲目吃水果,更不要忘了饮食营养平衡...

2015-02-14 17:30:22 阅读量：1937

春季气候开始转暖,万物生发向上,阳气发越.此时草木发芽,人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来....

2015-02-14 17:30:06 阅读量：1008

春天到了,春寒又开始倒了,吃热的东西多了上火,吃少了又肚子凉飕飕,于是春燥了也成为了大家颇为烦恼的一...

2015-02-11 22:48:41 阅读量：470

春季气温忽高忽低,花粉四处飘飞,阵阵春风带来体内春火,一切看起来都那么糟糕.你只要利用蜂蜜,柠檬及绿茶...

2015-02-11 22:48:21 阅读量：505

春季气候转暖,春暖花考,人们也从”冬眠“的状态苏醒过来.这时人的肝,胃,肺等内脏器官中积蓄的内热也开始...

2015-02-05 19:54:10 阅读量：952

碧螺春为中国十大名茶之一,属于绿茶类的优质茶类,绿茶中信阳毛尖和碧螺春.因为所含茶多酚,氨基酸,咖啡碱...

2014-08-27 23:38:22 阅读量：98

水果含有丰富的维生素,而且口味好,自古以来都是人们的最爱,但是吃水果要看时间,最好不要吃反季水果,在春...

2014-08-06 21:51:32 阅读量：1163

春天是疾病多发季节,这也是H7N9禽流感发生的一个重要原因,因此我们更应该提高警惕,重视春季保健,给自己...

2014-07-14 00:47:03 阅读量：723

春季气候最明显的特征,就是阳气初升,乍暖还寒,冷暖多变,有时春雨连绵,有时又寒潮侵袭.所以,倘若饮食失节...

2014-04-25 00:51:34 阅读量：1021

当天气炎热干燥,过食辛辣煎炒食物,或在蔬菜淡季体内缺乏维生素的补充时,也容易使体内产生积热,引起“上...

2014-04-22 22:09:26 阅读量：618

春季多吃热性食物和持续使用空调也是春困产生的重要原因.多吃热性食物,如狗肉,羊肉,酒类,火锅,辛辣及煎...

2014-04-22 22:09:25 阅读量：1089

春季养生更要注意养肺不要太多愁善感:传统的中医理论认为,春季应养肝,但往往有人在刚入春时会觉得口渴,...

2014-04-20 12:56:47 阅读量：613

春季养肝要吃鸡肝鸭血菠菜 食醋:以形补形是我国进补的首要原则,因此要想养护肝脏当然要以肝来滋补.鸡肝...

2014-04-20 12:56:42 阅读量：233

春季要早睡早起 多晒太阳:春季要养阳,所以应多晒太阳,特别是早起的时候,边晒太阳边梳头,或者按摩头顶的...

2014-04-20 12:56:42 阅读量：607

春季少吃点酸适当吃些甜的:唐代孙思邈《千金方》记载,春季饮食宜省酸增甘,因为春天吃过多酸性食物会使肝...

2014-04-20 12:56:42 阅读量：610

中医认为,晚上11时开始血循肝胆经,这时候入睡,让“静卧血归肝”,就可以让血液回流肝脏解毒,“肝阴足可濡...

2014-04-15 23:53:53 阅读量：535