吃橘子的人患冠心病,高血压,糖尿病,痛风的比率比较低.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则...

2012-11-05 14:48:02 阅读量：2075

“秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补.专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季...

2012-11-03 22:36:33 阅读量：66

深秋是喝汤补体的好时节,想要调理脾胃,多喝牛肉汤是最好的了,特别是经过长时间炖煮的牛肉汤,更容易吸收,...

2012-11-03 22:28:46 阅读量：50

秋季温差变化较大, 风寒邪气极易伤人, 加上老年人抵抗力和适应能力降低,尤其易患感冒,肺炎,肺心病, 甚至...

2012-11-01 11:45:35 阅读量：68

夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢...

2012-10-28 09:17:48 阅读量：66

医学专家指出,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是在贴秋膘的同时一定要注意排毒.这个季节市场上葡萄多...

2012-10-27 09:17:31 阅读量：253

秋季天气干燥,不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不能乱补.

2012-10-26 22:07:19 阅读量：65

秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物,寒凉食物能清热,甘味食物性质滋腻,有缓急,和中的作用;酸味食物有收敛,生...

2012-10-23 11:37:30 阅读量：153

秋季应吃哪种营养蔬菜?在这样的秋高气爽的季节中吃什么比较好呢?吃什么有助于自己的身体健康呢?因此下面...

2012-10-22 09:21:49 阅读量：74

秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润...

2012-10-18 00:23:44 阅读量：95

专家提醒大家,预防非细菌性感染腹泻,关键是控制饮食,找出饮食搭配不当,造成胃肠道吸收障碍的病因.

2012-10-15 12:12:00 阅读量：70

处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”.“秋燥症”主要表现为皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干...

2012-09-30 21:08:08 阅读量：106

8月8日立秋,这标志着秋季的到来,在中医保健上,应阴阳交替的变化进行调整.中医专家提示,立秋后,起居宜早...

2012-09-29 13:12:58 阅读量：258

不知不觉快立秋了.立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气燥.秋燥对...

2012-09-29 13:12:55 阅读量：135

秋燥并不可怕,一般都比较轻,治疗也比较容易,但家庭护理和调养十分重要,否则可能会缠绵不愈.“秋燥”原因...

2012-09-29 11:57:00 阅读量：162

对于身体弱的人而言,秋季还是应该吃些肉类补一补的.在肉类的选择上,以鸭肉为最好.因为秋天的鸭子是最肥...

2012-09-29 11:56:51 阅读量：141

中医从阴阳五行的角度,认为秋季是阳消阴长,养生时应当注意“养收”,避免元气外泄.燥为秋季的主气,秋季养...

2012-09-29 11:56:51 阅读量：188

太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收.许多人晒太阳时,常喜欢戴着帽子.其实,如果天气好,晒太阳时最好摘掉...

2012-09-29 11:56:50 阅读量：251

秋季是一个干燥无比的季节,身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程,因此在秋季最重要的就是...

2012-09-29 11:55:37 阅读量：217

由于秋季人体出汗明显减少,体热产生和散发,以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态,人体进入一个生理休整...

2012-09-28 19:26:51 阅读量：107