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维生素C能预防呼吸道疾病
不少人知道,春季为各种呼吸道传染病的高发季节.受气温起伏变化,细菌滋生萌发,人口流动频繁等因素影响,某...
2013-03-10 13:36:32 阅读量：69
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诱发心衰的原因与预防方法
患有感冒,肺部感染,过度疲劳,心情烦躁,睡眠不足,食欲不振等,都易诱发心衰.
2013-03-09 11:03:28 阅读量：53
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与午睡相关的知识与禁忌
春天,容易犯困,午睡可以恢复体力.不过,许多人因睡姿不当,睡眠时间过长等,导致午睡质量大打折扣.为此,广...
2013-03-08 17:14:30 阅读量：56
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甘草和桔梗能保护呼吸道
中医学认为,燥易伤肺,极易引发呼吸系统疾病,因此对呼吸道的保护不能掉以轻心.简单的中药,如甘草和桔梗,...
2013-03-08 17:14:17 阅读量：56
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吃什么能保护眼睛，预防眼病
3721健康网导读：你知道春季吃什么可以帮助保护视力吗？现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密...
2013-03-07 17:15:45 阅读量：155
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保护眼睛、缓解视疲劳的四种方式
3721健康网导读：春季是踏青的好季节,踏青还可以护眼呢.春暖大地,万物复苏,春天是一个万物都生机勃勃的...
2013-03-07 17:15:29 阅读量：143
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中医讲解肺部的作用与保养知识
中医有言“肺为娇脏”,肺在五脏中直接与外界相通,因此最易受外界环境因素的影响.每天生活在这样的空气环...
2013-03-07 13:34:04 阅读量：396
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按摩保健治疗便秘、失眠的方法
按摩养生法你会吗？你的便秘和失眠吗?专家称经常揉揉腹部可治疗便秘和预防失眠.临床研究发现,揉腹起码具...
2013-03-07 10:40:11 阅读量：56
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保护牙齿少喝碳酸饮料和冰水
炎热的夏季很多朋友喜欢喝特别特别凉的水甚至直接吃冰块.这些习惯都是对牙齿非常不好的.坚硬的冰块和瞬...
2013-03-06 16:53:06 阅读量：100
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五禽戏之熊戏的动作与要点
熊戏为模仿熊的形象及动作,熊体笨力大,其实笨中生灵,练熊戏时要注意以意领气,气沉丹田,蕴含内劲,沉稳之...
2013-03-05 14:44:00 阅读量：53
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牙齿健康知识，如何保护牙齿？
怎样保护牙齿？小编跟大家一样,每天刷2-3次牙,如果中午没有时间,也会漱漱口,不过我会延长晚上刷牙时间,...
2013-03-05 14:21:50 阅读量：293
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不同人群的定期体检要做哪些项目
春季盎然的时期也是疾病纷纷上身的时候,虽说很多养生专家都建议大家在春季开始进行一些保养,但是度过了...
2013-03-05 10:47:34 阅读量：53
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运动黄金期的推荐运动
如何运动让你倍儿精神.春节过后现在我们又要即将迎来新的一年,现在也正是马上进入春天的时候,在春季我们...
2013-03-05 10:47:06 阅读量：48
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乌玛·瑟曼用山楂汁和啤酒强身祛皱
山楂能够增强消化功能,它还含有丰富的维生素,能够有效增强身体免疫力；啤酒中还含有大量的维生素B,糖和...
2013-03-04 22:34:32 阅读量：52
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坐办公室会导致哪些疾病如何应对
10年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作.而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群.北京中医药大学...
2013-03-04 22:14:19 阅读量：38
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老年人防病抗衰，延年益寿的饮食搭配
老年人的健康饮食对长寿来说非常重要,合理的饮食搭配能防治疾病,就能少生病少受罪,提高生活质量,并且能...
2013-03-03 08:50:10 阅读量：37
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眼病高发季节，如何预防眼病？
早春护眼,如何对抗多发眼病.春天万物生发,生机勃勃,是一个充满希望的季节.春季也是一个可怕的季节,各种...
2013-03-02 23:35:19 阅读量：53
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喝茶的功效：去火调脾胃，泡茶方法
早春季忙养生,多喝茶去火防病效果好.淅沥沥的小雨是江南早春的一个特色.虽说空气的湿度是比较高,但还是...
2013-03-02 22:31:53 阅读量：58
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每天做耳朵按摩的方法与好处？
耳朵具有辨别振动的功能,能将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑.在脑中,这些信号又被翻译成我...
2013-02-28 20:28:46 阅读量：202
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运动健身的注意事项与禁忌
3721健康网导读：春季运动健身,这些注意事项要记牢！在春季很多朋友都认为春季锻炼是非常好时节,事实也...
2013-02-28 17:16:50 阅读量：324