-
10个信号意味有老年痴呆风险
台湾《康健》杂志近日刊文,台湾失智症协会日前发布了认知障碍症的10个最新警示讯号,这些细节意味着老人...
2014-10-03 18:46:23 阅读量：514
-
老人睡觉有十大禁忌
高质量的睡眠对老人健康尤为重要.为此,专家提醒,老人睡觉有十忌.
2014-10-03 18:25:51 阅读量：232
-
老年人保持健康睡眠有九大禁忌
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的.据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间.除此之外,...
2014-10-03 18:25:21 阅读量：120
-
饭后做3件事会影响身体健康
想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果,散步,还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做...
2014-10-03 18:25:11 阅读量：357
-
中老年需要警惕3种疼痛
随着年龄的增大,多种疼痛也会接踵而至.美国“网络医学博士网”最新载文,刊出 “中老年最常见的3种疼痛”...
2014-10-03 18:24:27 阅读量：148
-
落枕后如何才能彻底治愈
一旦落枕,可用热毛巾敷患处；然后轻柔按摩疼痛部位；再贴上消炎止痛药膏.落枕自愈至少一周,即使辅以热敷...
2014-09-28 23:46:55 阅读量：221
-
能解决身体小毛病的喝水小知识
感冒,便秘,咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题,虽然用不着打针吃药,但置之不理,多少都会影响正常的...
2014-09-28 23:46:50 阅读量：297
-
手脚冰凉多晒太阳能起到保健目的
中医认为人体的前为阴,后为阳,因此晒后背能起到补阳气的作用.同时在寒冷的天气里,晒晒后背,还能驱除脾胃...
2014-09-24 22:45:56 阅读量：242
-
养胃小常识，吃饭也有技巧
吃饭讲究“细嚼慢咽”,才能够让食物在肠胃中进行充分的消化吸收.如果每口饭都要咀嚼30次以上,你觉得你能...
2014-09-18 22:33:01 阅读量：779
-
多走路预防痴呆延缓衰老
老年人大脑体积会缩小从而影响到记忆力,若从中年开始就定期运动,有助老后维持大脑的正常思考能力和记忆...
2014-09-18 22:19:59 阅读量：332
-
怎么缓解眼睛干涩和疲劳
眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率.某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病...
2014-09-05 00:19:41 阅读量：908
-
不同睡眠习惯对健康的影响
睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密.澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠...
2014-09-05 00:17:18 阅读量：541
-
肠胃不好的健胃方法，活动脚趾
一个人的肠胃功能好不好, 从脚趾的状态就可以判断出来.胃肠功能好的人,第二,三个脚趾往往粗壮而有弹性,...
2014-09-03 23:49:37 阅读量：448
-
如何调理肠胃？
食物只有经过消化系统的消化,吸收和运送,营养才能送到身体各部份.如果三餐食物吃进去,却不能被身体充分...
2014-08-27 23:09:33 阅读量：596
-
睡前玩手机的危害你知道吗？
有一群人,他们被称为“深夜手机党”.他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博,上微信,玩游戏......却不肯马...
2014-08-25 22:04:18 阅读量：765
-
长期玩手机会影响健康增加早死风险
走路玩手机,坐车玩手机,睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告说,长期玩手机或令人减寿.
2014-08-25 22:04:17 阅读量：423
-
专家教你如何提高记忆力
随着年龄的增长,人的记忆力会逐渐减退.因此,人们不得不将一些重要事件记录下来.但据英国《每日邮报》4月...
2014-08-25 21:50:07 阅读量：443
-
头痛的八种原因与保健知识
头痛袭来,病人往往持两种极端的态度,一种是死扛着不用药,唯恐止痛药伤害身体；另一种则是滥用止痛药.于...
2014-08-25 21:50:05 阅读量：351
-
身体缺氧有哪些信号？如何缓解？
这些症状就预示我们身体可能出现了缺氧.神经系统：精神差,打哈欠,整天感觉疲倦,无力,记忆力变差,注意力...
2014-08-25 21:50:04 阅读量：279
-
强健骨骼吃什么好？哪些运动能强健骨骼？
影响骨骼健康的主要因素有：年龄,性别,家族遗传,绝经期,营养不良,钙和维生素D摄取不足,运动少,体重偏瘦,...
2014-08-20 23:10:41 阅读量：334