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生活保健的16个黄金时间点
培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略,下面,为你介绍生活保健的16个黄金时间点,让你的养生保健更有...
2014-07-30 00:42:41 阅读量：607
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健康筛查看你是否健康
对老人来说,提前做好健康筛查能降低早亡风险.《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出4种关键时刻可能救...
2014-07-30 00:42:40 阅读量：185
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预防肝病要留言身体小信号
肝脏的神经分布在肝脏外面的肝包膜,肝炎时肝脏肿大,肝包膜与炎症组织发生粘连,所以出现肝区疼痛,在劳累...
2014-07-27 21:54:31 阅读量：170
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七项医疗检预防疾病让你健康长寿
你会定期到医院去做医疗检测吗？你最近有没有觉得身体哪里不舒服却并未在意？太过忙碌的生活已经让我们...
2014-07-27 21:54:23 阅读量：163
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厨房油烟的危害与保健知识
经常做饭的家庭煮妇,家庭妇男们,是不是经常在厨房大展身手,在烟雾缭绕中做着可口的美味,但是你有没有注...
2014-07-27 21:53:39 阅读量：198
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简单拉伸运动有助缓解落枕
我们大多数人都有这样的体会,当你以各种奇怪的睡姿睡下后,醒来脖子都会僵硬酸痛,怎么缓解这样的症状呢？...
2014-07-21 23:34:38 阅读量：272
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缓解眼睛干涩的五种方法
你知道么?我国约有3000万人患有不程度的眼干症(眼结膜干燥症),这与我们每天离不开的电子产品有密切的关...
2014-07-19 21:11:12 阅读量：652
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手机党的健康问题与保健方法
智能手机的出现,为我们带来了太多的方便,上班,下班,睡前,公交车上,随时随地我们都能够用手机看小说,刷微...
2014-07-19 21:09:33 阅读量：505
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经常喝酒如何保护胃和肝的健康
作为中国文化传统中的元素之一,酒可谓是“功不可没”.工作之后,难免饮酒,可是酒精对身体的伤害却要自己...
2014-07-19 21:09:17 阅读量：311
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上班族24小时颈椎保养方法
古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需.无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度....
2014-07-19 21:09:01 阅读量：416
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老年人饮食健康：搭配与特点
炖肉鲜嫩柔软,老年人的咀嚼功能大多衰退,炖肉较为适宜.肉类采用炖食的方法,饱和脂肪酸可减少30%~50%,不...
2014-07-18 00:01:20 阅读量：174
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日常养生从头到脚的健康功课
细节决定成败,健康同样如此,做好一些养生小工作,疾病就不会那么容易找到你啦~~从头到脚,从早到晚,这些健...
2014-07-14 00:56:37 阅读量：236
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九种养肾方法保证肾脏健康
中医认为,肾有藏精,主生长,生育,生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本.肾在人体代谢中起着重要的作用.冬...
2014-07-14 00:46:47 阅读量：248
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保护脊柱健康的保健操
脊柱,由24块椎骨构成,是人体的中柱,负担着身体几乎全部的重量.它的健康关乎到全身的健康,一旦脊柱出了问...
2014-07-14 00:42:50 阅读量：237
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睡眠误区与健康的做法
睡得好是福气,而如果您总是睡不好也别担心,或许还存在外在的小原因.例如闹铃重响按钮,不规律的睡眠习惯,...
2014-07-14 00:18:52 阅读量：229
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肾脏健康自检，肾脏的保健方法
判断肾脏是否健康,主要还是以定期进行健康体检为主,结合自身的症状在专科医生的指导下进行科学的评估.那...
2014-07-14 00:18:20 阅读量：218
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电脑族如何防辐射保护皮肤健康
电脑已经离不开人们的视线了,哪里都有电脑的痕迹,哪里都需要用到电脑.而这也让很多人每天大部分的时间都...
2014-07-14 00:17:56 阅读量：260
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测测你是否需要排毒，如何排毒
如果只是偶尔睡眠不好,早起双腿浮肿,又或者情绪烦躁,身体上这样的小负担,只要稍微用点心思就可以轻松甩...
2014-07-07 23:45:51 阅读量：448
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室内灯光潜伏光污染，危害健康
根据国际上多项研究结果表明,光污染不仅能引发眼疾,肥胖,失眠等症状,更有甚者会导致抑郁症.而曾经离我们...
2014-07-06 22:28:47 阅读量：195
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高血脂患者警惕七个误区
我们对高血脂的认识存在着许多误区,只有了解这些误区,才能够帮助患者更好地做出应对.
2014-07-05 15:06:00 阅读量：211