对于暖气病来说,保持室内湿度也是非常重要的.因为,屋子里温度高,如同人为地把冬天的环境变成了秋天的环...

2013-11-25 23:37:29 阅读量：108

大寒进补要逐渐清淡:俗话说三九补一冬,来年无病痛,冬天人们已经习惯了大鱼大肉的伺候着,到了春天的时候...

2013-11-25 23:37:29 阅读量：66

“立冬”前后,人们会明显感到寒邪的威力.寒邪易于损伤人体阳气,导致呼吸,消化,生殖系统功能失调.饮食防...

2013-11-25 23:37:23 阅读量：61

根据我国古时民间习惯,立冬标志着冬季的开始.单从字面上可解释为：“立,建始也,冬,终也,万物收藏也.”立...

2013-11-25 23:37:23 阅读量：172

冬令进补一般以立冬或冬至两个节气开始.“食补”菜肴推荐炖鸡汤,老鸭煲,羊汤等.另外,膏方也是时候开吃了...

2013-11-25 23:37:22 阅读量：222

由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生命...

2013-11-25 23:26:55 阅读量：134

对于老年人来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其它疾病,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解...

2013-11-25 23:26:53 阅读量：57

冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思.一般来说,可先选用炖牛肉红枣,花生仁...

2013-11-25 23:26:49 阅读量：103

我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自...

2013-11-25 23:26:45 阅读量：319

羊肉性温热,冬天吃可起到温阳作用,帮助机体驱寒,还有温养脏腑的作用.的确,在大冬天应适当多吃些温热性的...

2013-11-25 23:26:44 阅读量：76

冬天是养身和护肾的最佳时节.《黄帝内经》中有“肾藏志,通于耳；肾者,作强之官,伎巧出焉”就是说肾为人...

2013-11-25 23:26:43 阅读量：95

冬天里的你,是不是觉得全身都是冷冷的,不愿出门呢.以下就是针对3种不同症状的冷,来给你驱寒,温暖你的手...

2013-11-22 00:41:09 阅读量：1080

立冬之后,大自然天寒地冻,阳气闭藏.这时候,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,养生应顺其自然界闭...

2013-11-22 00:40:47 阅读量：568

冬季气候寒冷,容易诱发慢性病复发或加重,应留意防寒保暖.而为了保暖,开窗换气的时间又比较少,空气流通不...

2013-11-22 00:40:47 阅读量：397

由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成...

2013-11-19 18:49:52 阅读量：287

经常使用电脑的人有时手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊炎.这个病的特点是：疼痛,肿胀,僵硬,手指伸展...

2013-11-19 18:47:50 阅读量：148

心脑血管疾病患者首先要知冷知热,尽可能保持身体的恒温.二是要保持情绪稳定,避免精神紧张和情绪激动.三...

2013-11-19 00:40:54 阅读量：228

百合性微寒平,中医经常使用于清火,润肺,安神的成果.下面小编就为你详细介绍下冬季补肾必吃的五种食物.?

2013-11-05 23:17:36 阅读量：471

从中医养生学的角度来看,冬天饮食该以清淡为主,少食少油少盐,多进果蔬,力戒温燥,辛辣刺激之物.那么冬季...

2013-11-04 23:35:38 阅读量：331

转眼入冬,天气寒冷,空气干燥,人们的抵抗力也下降,所以保健养生应当引起大家的高度关注,下面就给大家介绍...

2013-11-04 23:35:33 阅读量：521