在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类.天寒地冻,首选温补类食物.如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等.上述几种,均...

2015-02-03 22:26:08 阅读量：4359

根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸.应多吃山楂,石榴,苹果等清润甘酸的水果...

2015-01-29 20:28:33 阅读量：988

冬天是养生的黄金季节,冬天如何藏好阳气,蓄养阴精？我们请出中医传统的养生智慧,让你在寒冷的季节里做个...

2015-01-29 20:27:32 阅读量：1172

中医理论认为,寒与肾五行相应.最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳痿遗精等病症.因...

2015-01-29 20:27:21 阅读量：554

俗话说：“十人九胃”,意思是十个人里面九个人胃有毛病,可见胃病的发生率有多高.精神紧张,过度疲劳,饮食...

2015-01-26 21:27:30 阅读量：1479

寒冬干燥的天气,让我们随时都处于缺水的状态,尤其是对皮肤的伤害更为严重,那该怎么办呢?在冬天补水有什...

2015-01-26 20:04:30 阅读量：1601

每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头,肾,肺,足等对气温下降会十分敏感,寒冷刺激由此入内,会降...

2015-01-26 20:04:20 阅读量：939

对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚.黑米：具有健脾暖肝,补血益气之效.其维生素B1和铁的含量是普通...

2015-01-19 21:07:28 阅读量：1155

俗话说：“冬天带棉帽,如同穿棉袄”,进入冬季后老人们都会很及时的戴上帽子,但是却忽略了对颈部的保暖,...

2015-01-16 22:39:10 阅读量：757

冬季进行食补主要是吃一些温和,辛热类的食 物,如羊肉,狗肉,鸽子,鹌鹑,鸡肉,牛肉等,用以养精蓄锐.药补则...

2015-01-16 21:46:19 阅读量：467

冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化...

2015-01-12 20:11:47 阅读量：533

现代生活,男人生活压力大,生活节奏快,所以男人要特别关心自己的肾脏健康,这里给大家介绍几种对男人补肾...

2015-01-12 20:11:42 阅读量：567

冬季时节,寒气逼人,我们的抵抗力也会下降不少,如果不注意日常的保养,那么就很可能会遇到疾病的侵袭.那么...

2015-01-12 20:11:27 阅读量：1278

想要身体健康我们要加强日常的保健,尤其是冬季的时候我们很多人都是要进行身体的调养的,而食疗又是我们...

2015-01-12 20:11:22 阅读量：669

秋冬季节正是药粥进补的好时机.下面,小编为大家推荐15款适合冬季食用的滋补药粥,快来找款适合你的试试吧...

2015-01-12 20:11:17 阅读量：470

冬季来临,天儿一天天愈发寒了下来.对于众多上班族们,本来就缺乏运动的他们,为了躲避办公室外的寒冷空气,...

2015-01-12 20:11:07 阅读量：1082

冬天万物凋零,所以是一个非常萧瑟的季节.但是,并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过,事实上,冬季的...

2015-01-06 22:36:11 阅读量：951

中医上普遍认为,冬季是适合养生的季节.但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意,中医养生的方法又有哪些...

2015-01-06 22:36:06 阅读量：636

冬天万物凋零,所以是一个非常萧瑟的季节.但是,并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过,事实上,冬季的...

2015-01-06 21:32:38 阅读量：14780

随着生活水平的提高,越来越多的人注意养生保健,很多人都知道冬季是进补的好时机,进补的目的是防病和防寒...

2015-01-06 21:24:56 阅读量：12710