目前医学界还没有有效治疗颈椎病的方法，总的来说颈椎病重在预防.虽然颈椎病多发生在中老年，但病变过程...

2010-10-28 18:21:47 阅读量：2555

秋冬季节气温变化较大，因此容易诱发胃肠道疾病，例如慢性胃炎和消化性溃疡的复发.有胃病的市民，进食要...

2010-10-23 23:34:26 阅读量：1013

10种延缓衰老的食品： 1，苹果，含有纤维素，维生素b和c，可以调节生理功能. 2，橙子，减少皱纹，增加皮...

2010-10-19 16:42:23 阅读量：1239

芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃.，这些食物与其他有益食...

2010-10-18 10:04:51 阅读量：652

中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，否则适得其反，会伤害身体.保健养生虽然不像治病那...

2010-10-18 10:01:24 阅读量：449

养生不仅仅只是身体的养生,除了煲汤，吃药,也是为人处世方法的一种修为.

2010-10-16 14:36:02 阅读量：223

十月份是24个节气中最多事的季节，所以秋季的养生显得更加重要，来看看金秋十月3721健康知识网(http://w...

2010-10-16 10:38:37 阅读量：849

常言道“人老腿先老”，您可以试试下面的腿部保健运动，天天坚持能有效的延缓腿部衰老.

2010-09-25 10:29:59 阅读量：617

冬日双足护理重点要放在预防上，通常足部的护理可分为浸泡清洁，去除表面角质，按摩，保养这四个步骤.

2010-09-19 14:00:57 阅读量：6357

淡名利：不能不顾健康，不惜代价地去追求升迁发迹.重淀粉：淀粉能保护你不受病菌感染，能预防心脏病和癌...

2010-09-16 11:08:55 阅读量：2539

女性30岁以后，身体的各项机能都开始走“下坡路”.这时，脆弱的身体更需要我们的呵护备至，30岁以后，我...

2010-09-15 11:23:47 阅读量：1332

按摩十术是我国古代养生保健方法之一.是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血，祛病强身的目的.

2010-09-14 16:28:33 阅读量：832

很多人都说女人老得快，女性如果想保持身材延缓衰老就得从生活中的点点滴滴做起，介绍几个让女性延缓衰...

2010-09-14 14:35:15 阅读量：750

早晨醒来，在床上多躺三五分钟，可使人体生物钟的运转有一个交替的缓冲过程.在这期间做几个简单按摩动作...

2010-09-14 14:12:32 阅读量：2019

维生素C和维生素E是强力的抗氧化剂，防止细胞衰老.硒具有更强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的“抗衰老...

2010-09-14 00:07:14 阅读量：951

压力让您年轻,建立规律的作息时间是延缓衰老的方法之一.有益细菌能够为人体制造营养物质和能量，抵抗衰...

2010-09-14 00:02:27 阅读量：567

阳虚体质的人怕冷，肢体不温，阳虚体质的人应以温补脾肾，运动健身为主.饮食上不宜多食生冷，苦寒，厚腻...

2010-09-11 14:34:10 阅读量：1021

阴虚体质的人多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热.阴虚体质的人的养生原则是养阴降火，镇静安神，以饮食...

2010-09-11 14:29:06 阅读量：834

用冷毛巾敷头面，或用冷水洗洗头发，能够提高机体免疫力，防止感冒.热水泡脚能促进血液循环，刺激足部穴...

2010-09-07 14:34:15 阅读量：2111

世界卫生组织指出，健康是由四个元素组成：父母遗传占15%；社会环境与自然环境各占10%及7%，共17%；医疗...

2010-09-05 19:00:56 阅读量：1784