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久坐少动加班熬夜是上班族肥胖主因
超重者如果经常感到劳累,乏力,失眠等,需尽早去医院检查.专家提醒,普通的体检对于35岁以上体重超重或肥胖...
2013-07-10 20:32:20 阅读量：157
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光吃水果就一定可以减肥吗
水果作为瘦身宠物,其的营养价值是公认的,不过水果也并非百利而无一害.香港卫生署中央健康教育组营养师介...
2013-07-10 19:27:26 阅读量：78
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女性饥饿减肥靠水充饥小心中毒
主任表示,大量饮水还会引起肠胃不适,“人体胃里的ph值应保持在0.9－1.5之间,偏碱性,如果大量饮水,会冲淡...
2013-07-10 19:24:00 阅读量：102
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红酒喝太多没减肥效果反而会长胖
想喝红酒减肥的MM如果三餐照旧,又吃了红酒奶酪,那么摄入的热量不仅没有减少,反而增多了；其次,即便是红...
2013-07-01 19:45:20 阅读量：128
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夏季喝淡盐水清肠排毒健康瘦下来
夏季是排毒减肥好时机,淡盐水减肥方法排除体内毒素同时,助你健康减肥甩掉赘肉.怎么喝盐水减肥,有一定的...
2013-06-29 16:07:47 阅读量：391
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什么时候吃甜食不发胖而且更有利于健康
甜食一向是胖妹的大忌.但对于爱吃甜食的MM来说,完全与甜食绝缘又是一种折磨.其实你不必苦恼,营养学家说...
2013-06-21 14:27:19 阅读量：80
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饭后吃什么健康又不用怕胖
我们常常在别人请客吃饭时吃饱饱,喝饱饱,总是在不知不觉中肚子起来了,其实有一些小经验,让你吃了也不用...
2013-06-19 10:49:08 阅读量：143
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中医中药降脂减肥方法，副作用小
你的肥胖问题现在就让中医来解决吧！导随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了.血脂高,胆固醇高,脂...
2013-06-17 11:17:37 阅读量：41
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纤体产品的成分与功效，配合按摩效果好
瘦身产品和美容技术（按摩,排毒或中介疗法）可以使减肥变得更容易,起到补充作用.当我们在使用这些纤体产...
2013-06-16 11:01:29 阅读量：68
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研究指出超重或降低记忆力
如果你体质指数超过25,就需要减重了.开始从每天的饮食中减少250卡路里的热量吧,再通过锻炼每天燃烧掉250...
2013-06-15 16:39:38 阅读量：35
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副作用极小的便秘治疗减肥方法
爱美是女性的天性,减肥是女性保持美丽的头等大事.可看似小事的便秘,常让所尝试的减肥方法功效倍减.下面...
2013-06-15 13:12:16 阅读量：149
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米饭加料能预防疾病还有助于减肥
加料米饭对身体和皮肤都有益处,可预防便秘,痤疮,高脂血症和心脑血管疾病,但对于胃肠功能较弱者及消化道...
2013-06-15 09:36:26 阅读量：45
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中医减肥的七大健康攻略
很多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥,那就是吃减肥药,可是,是药三分毒这是大家都周知的,而且减肥药会...
2013-06-11 09:36:39 阅读量：74
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当心某些水果减肥的偏方伤了健康
3721健康网导读：饮食技巧 来看看水果美容的偏方有哪些,其实水果的优点是很多的,但是其实除了我们常见的...
2013-06-08 13:39:01 阅读量：81
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中老年人减肥腹部赘肉可以预防眼病
肥胖会带来许多病,尤其是腰臀比例过高,会引发一系列的慢性疾病,从而伤害眼睛.“腰太粗,肚子太大已经成了...
2013-06-04 11:26:32 阅读量：218
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吃纤维片能减肥吗？
很多人都买过纤维片,以为每天吃几片就能瘦下来.但国外研究数据表明,纤维片并不能起到减肥药的作用.
2013-06-03 09:50:04 阅读量：128
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水果减肥但有些水果不能空腹
3721健康网导读：提醒 减肥的时候不能空腹吃的水果,很多人都是会用水果的方法进行减肥的,而且水果减肥的...
2013-05-28 10:51:34 阅读量：32
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肥胖男性可选的三个健康减肥方法
如今肥胖的问题不单单只困扰着女性还困扰着男性哦,而肥胖的问题是可大可小的若是不多加注意的话很可能会...
2013-05-22 16:46:33 阅读量：42
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中药减肥制剂也要慎服
常见的减肥西药有副作用,不少爱美的女士将目光转向了中药减肥制剂.武汉协和医院专家提醒,中药制剂并非完...
2013-05-21 23:22:08 阅读量：23
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怎样喝酸奶健康 多喝并不减肥
多喝酸奶并不能减肥酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群...
2013-05-14 11:20:13 阅读量：68