晚睡强迫症就是如此，明明知道晚睡对身体会带来不良影响偏偏不能睡，也睡不着，每天早上不得不起床的时...

2010-11-25 08:58:34 阅读量：2268

不管是曲线沟通，还是直线沟通，本质上都是沟通，只是沟通的技巧和方式不同罢了，关键是要适当运用，要...

2010-11-19 14:11:10 阅读量：293

美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关.长期生活在压力之下，你的身体就会以...

2010-11-19 14:11:09 阅读量：362

自我的人生价值和角色定位，人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生...

2010-11-19 14:11:07 阅读量：258

炒股对人的身心健康负面影响是巨大的.长期的压力亦是致使体内细胞组织发生病变的潜在主要因素之一，不由...

2010-11-18 14:56:23 阅读量：309

精神消气：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书，玩牌，和别人聊天或做别的事.偏方...

2010-11-18 11:00:40 阅读量：1419

很多场合我们会感到尴尬和紧张，下面我们介绍几种尽快克服紧张感的方法.以轻松的步伐出去散步，暂离困扰...

2010-11-17 10:38:33 阅读量：980

身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康.

2010-11-16 14:11:03 阅读量：926

专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，今天我们就来看看国外有哪些减压的方法.

2010-11-16 14:11:02 阅读量：802

压力，疾病，饮食，生活方式和睡眠环境，女性的社会地位等，都会妨碍女性的睡眠.失眠本身也是心理问题的...

2010-11-16 14:11:02 阅读量：251

不同的性格患病的可能性不同，患病的种类也有不同.

2010-11-16 14:10:59 阅读量：405

不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了.事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增...

2010-11-14 14:10:55 阅读量：258

一周五天班，工作压力每天都很大，你应该怎么样调节好这五天呢?

2010-11-13 14:10:44 阅读量：399

都市职场男女的臭毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症"，可是，他们的解压法也多多...

2010-11-11 14:10:40 阅读量：529

月有阴晴圆缺，心情有晴有雨.当坏心情不期而遇怎么办?让专家们教你几招“自救”法.

2010-11-10 14:10:33 阅读量：1086

性格决定命运，这句老话似乎在任何年代都不会过时.但是你或许不知道，吃适当的食物，性格也能慢慢地改变...

2010-11-10 14:10:30 阅读量：313

生活总是在起伏变化，就想钱小样说的人就像股票，有时生有时跌，很正常的.不过在心情不好的时候用30分钟...

2010-11-10 14:10:29 阅读量：487

下次当你感到心情很糟的时候，不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情.美国MSN网站就撰文告诉我...

2010-11-07 14:10:29 阅读量：704

婚姻就是一个修炼的过程,能达到什么样的层次,得看你是否能在几个关键的阶段经受住考验?

2010-11-07 14:10:29 阅读量：585

美国加利福尼亚大学的心理学家最新研究证实，生气可以让人的思维更清晰.若处理得当，不但不会扭曲人们的...

2010-11-07 14:10:26 阅读量：145