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杨梅酒的作用与功效
杨梅含有多种有机酸,维生素 C 的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血...
2014-10-08 23:07:34 阅读量：84
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鸡蛋、鹅蛋与鸭蛋的功效与适宜人群
我国大中城市奶品消费目前直线上升.但是专家说,从投入和产出来计算,我国应提倡多食蛋品.“倡导每天喝一...
2014-10-08 23:07:14 阅读量：364
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吃月饼要当心塑化剂
广州市场上8个品牌月饼的塑料托中,检测出含对人体有害的塑化剂.我们都知道塑化剂不是个好东西,塑化剂长...
2014-10-08 21:02:05 阅读量：51
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这些人吃西瓜小心毁健康
现代医学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿,开胃,促进新陈代谢的作用.西瓜虽好,每天吃的量最好控制在200~40...
2014-10-03 18:25:26 阅读量：36
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桃子能预防高血压和动脉硬化
桃子不仅美味,适量补充,还对健康有益.日本《读卖新闻》报道的一项研究表示,桃子中的某些成分,可能对高血...
2014-10-03 18:24:37 阅读量：147
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鸡蛋最营养的吃法：水煮鸡蛋
在各种食物里,鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的,致力于烹饪与营养研究的中国农业大学食品学院副教授范志红...
2014-10-03 11:51:07 阅读量：426
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虾的营养价值与吃虾的好处
虾是现实生活中深受人们喜爱的一种饮食,虾肉一直以来都被人们认为既是美味,又是滋补的食材.虾的做法有很...
2014-10-03 11:50:52 阅读量：154
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鸡肉的营养价值与保健功效
中医认为鸡肉性平,温,味甘,入脾经,胃经,有温中益气,活血强筋,健脾养胃,补虚填精的功效.适合营养不良,畏...
2014-10-03 11:50:22 阅读量：128
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秋季吃螃蟹有哪些好处？
秋风送爽之时,正是蟹肥膏红之日.秋季是河蟹大量供应的季节,河蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙,锌,还...
2014-09-29 00:46:52 阅读量：120
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多种能治疗疾病的健康调料
厨房是主妇们逗留的角落,也是充满爱意的小窝.主妇们,你们知道吗？日常做饭中常用的10种调料还有增加寿命...
2014-09-29 00:46:49 阅读量：116
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真假鱼翅的分辨方法，鱼翅真的很营养吗？
鱼翅真的很有营养吗?一个环境调查组的研究表明,在鲨鱼鱼翅汤内含有高浓度的毒性物质──水银,而水银对人...
2014-09-29 00:46:47 阅读量：67
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不是人人都适合在小暑食用黄鳝
黄鳝又名鳝鱼.小暑时节,黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”...
2014-09-29 00:46:37 阅读量：24
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鱿鱼的营养功效与饮食禁忌
鱿鱼,也称柔鱼,枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品.它和墨鱼,章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基...
2014-09-29 00:46:22 阅读量：105
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吃烤肉当心胃肠炎，怎样吃烤肉更健康
夏天在外面吃的最多的恐怕就是烤肉了,而喝的最多的当然就是啤酒了,而且必须是冰啤.可是你知道吗？烤肉 ...
2014-09-29 00:46:17 阅读量：128
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新鲜水果和干果的营养价值与区别
水果是女人离不开的好朋友,有益于身体健康而且美容养颜.不过很多时候在想吃的水果不应季的时候我们只能...
2014-09-29 00:46:09 阅读量：146
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水果的健康吃法，什么时候吃水果好？
上午是吃水果的黄金时期,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质.这样...
2014-09-29 00:46:01 阅读量：232
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秋季养生之道：立秋后的饮食禁忌
秋季进补是好事,但是且不可乱吃食物.不吃可能造成缺乏,但是乱吃则会吃出毛病.所以,在进补的时候不要忽略...
2014-09-29 00:45:45 阅读量：101
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办公室里能减肥、养生的健康零食
办公室女郎吃的健康零食,减肥 养生一举两得！办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥,身体缺水,急需健康食物的...
2014-09-29 00:45:37 阅读量：199
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路边烧烤易导致中毒甚至癌症
高温烧烤会产生杂环胺,而杂环胺与多种癌症(包括乳腺癌,结肠癌,胃癌和前列腺癌)有关.如果实在想吃的话,首...
2014-09-28 23:46:35 阅读量：79
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“趁热吃”会导致食道癌和消化道疾病
趁热吃”似乎一直都是中国人饭桌上的传统.可是,从健康的角度来看,“趁热吃”是否是正确的选择呢?越来越...
2014-09-18 22:33:17 阅读量：281